作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
標題[公告] 星期二 C場 七點半集合!!
時間Mon Apr 5 22:11:16 2010
球場五圈→暖身→左右全場上籃→左右全場抵抗上籃(旁邊一人追防但不需刻意守死)
→二線傳球→三點投籃(每點都要進十顆)
→三線傳球進攻(交叉)→五人傳球與跑位進攻(1~5號跑法)
→分組正式練習→收操檢討
這次的練習最好不要蹺掉喔，
因為星期三要跟英美比賽!!
不要忘記了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 willyt:準時從中央山脈下來會到 只要不下與XD 04/05 22:52
2F：推 jason88633:星期二 才回家 請假1 04/05 23:31
3F：推 switzerlands:我會到 不過明天比賽晚上我要去複診Orz 04/06 13:22
4F：推 bvfrew:晚上復健請假一次。 04/06 16:16