作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
标题[公告] 星期二 C场 七点半集合!!
时间Mon Apr 5 22:11:16 2010
球场五圈→暖身→左右全场上篮→左右全场抵抗上篮(旁边一人追防但不需刻意守死)
→二线传球→三点投篮(每点都要进十颗)
→三线传球进攻(交叉)→五人传球与跑位进攻(1~5号跑法)
→分组正式练习→收操检讨
这次的练习最好不要跷掉喔，
因为星期三要跟英美比赛!!
不要忘记了~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 willyt:准时从中央山脉下来会到 只要不下与XD 04/05 22:52
2F：推 jason88633:星期二 才回家 请假1 04/05 23:31
3F：推 switzerlands:我会到 不过明天比赛晚上我要去复诊Orz 04/06 13:22
4F：推 bvfrew:晚上复健请假一次。 04/06 16:16