作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
標題[公告] 星期四 七點半 操場集合!!
時間Wed Mar 17 22:32:29 2010
哎呀~好久沒有跑操場了，所以菜單如下:
操場六圈→衝刺100m，休息100m→小場集合→
→三點練投(三個人投籃，兩人搶籃板)→左邊上籃→
→一打一練習(兩組同時進行，主要還是三脅式訓練)→五五練習
還有，大一的記得交錢給瑞士，一人四百
大二以上的要交給我!!明天就要收齊~因為星期五就是領隊會議了~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 willyt:後山重量級社課，請假一次 03/18 00:15
2F：推 Neytirina:我只有禮拜二能固定到噢 03/18 01:56
3F：推 andy1990827:樓上到底是誰 是阿伯嗎? 我是星期二跟假日會到 03/18 12:29
4F：→ switzerlands:星期二打完球腳踝有點不舒服 請假一次去復健 03/18 12:32
5F：→ switzerlands:星期六我會自主練習跑步&投籃 03/18 12:33
6F：推 Alan1988:二樓應該是洨拉 03/18 13:48
7F：→ kyoukai:星期二腳踩到刺 還是會有點痛 全場缺人再找我... 03/18 17:36
8F：推 Alan1988:有事，晚點到 03/18 19:05