作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
标题[公告] 星期四 七点半 操场集合!!
时间Wed Mar 17 22:32:29 2010
哎呀~好久没有跑操场了，所以菜单如下:
操场六圈→冲刺100m，休息100m→小场集合→
→三点练投(三个人投篮，两人抢篮板)→左边上篮→
→一打一练习(两组同时进行，主要还是三胁式训练)→五五练习
还有，大一的记得交钱给瑞士，一人四百
大二以上的要交给我!!明天就要收齐~因为星期五就是领队会议了~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 willyt:後山重量级社课，请假一次 03/18 00:15
2F：推 Neytirina:我只有礼拜二能固定到噢 03/18 01:56
3F：推 andy1990827:楼上到底是谁 是阿伯吗? 我是星期二跟假日会到 03/18 12:29
4F：→ switzerlands:星期二打完球脚踝有点不舒服 请假一次去复健 03/18 12:32
5F：→ switzerlands:星期六我会自主练习跑步&投篮 03/18 12:33
6F：推 Alan1988:二楼应该是洨拉 03/18 13:48
7F：→ kyoukai:星期二脚踩到刺 还是会有点痛 全场缺人再找我... 03/18 17:36
8F：推 Alan1988:有事，晚点到 03/18 19:05