作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
標題[公告] 3/7星期日 七點半 H場集合
時間Fri Mar 5 21:50:14 2010
球場五圈→暖身→左右全場上籃→左右全場抵抗上籃(旁邊一人追防但不需刻意守死) →
螃蟹步(快移)→三打二打一(硬性規定跑法，就是不要只將球運到三分線就射籃...)→
三線傳球進攻(交叉)→全場練習(緊逼防守)→正式全場練習→收操→付對費200元
→交通規則安全宣導(由威力踢說明如何在24小時內得到兩張罰單)
星期日才練習，所以請不要遲到~(尤其吃過對聚後，通常一堆人會裝死)
我不想聽到什麼昨天吃太飽，今天肚子不適的這種濫理由~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 gn01171312:我從星期五就開始吃很飽。 03/05 22:15
2F：推 switzerlands:交通安全宣導 違規了就要 提醒 警察過來開單喔 XD 03/05 22:28
3F：推 Liao9720:誠實的小孩─喬治‧威力踢 快去選總統XD 03/06 01:32
4F：推 ndbs:可悲的唐包禮拜四練球禮拜五游泳後，背部抽筋..請假一次 03/06 02:23
5F：推 rock61816:阿愷禮拜四練球，禮拜五敎游泳，大腿炸裂，請假乙次 03/06 13:05
6F：推 ndbs:阿愷學啥小= = 03/06 13:17
7F：推 siej:波波手受傷 03/06 22:49
8F：推 brian7788200:不好意思 有事需要請假 大家加油! 03/07 00:07