作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
標題[練球] 星期二還是練一下吧?!
時間Mon Dec 7 19:47:31 2009
史學盃過後我就是隊長啦~
以後請大家多多指教!!
廢話我就不多說了，雖然史學盃完了，但是我們還有兩場比賽要打，
起碼記住這次輸球的感覺，再多多努力吧? 星期四的比賽我們仍然要好好打，
所以我想星期二還是練一下球吧?! 七點半在小場集合!!
菜單: 小場五圈→暖身→右手上籃→左手上籃→右邊交叉運球過人上籃→
左邊交叉運球過人上籃→右邊轉身過人上籃→左邊轉身過人上籃→
一一對抗練習 →急停跳投練習→運球變速急停轉向練習→五點投射後收操
考慮到有傷兵，又是在小場，暫時不練五五
還有關於球隊紀律的問題，以及要練習的基本菜單，我會再發另一篇文來說明
以上
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1F：推 Liao9720:Good job!! 是不是要把版主讓給一尾啊? 12/07 19:54
2F：推 houseware:韋痛要認真了唷!! 12/07 21:11
3F：推 willyt:發燒 again, 我昨天在慈濟醫院住了一晚.. = =+ 12/07 23:11
4F：推 switzerlands:推~ 12/08 00:29
5F：推 kyoukai:大四要開班會~~~文誠要到喔 要選拍好了的畢業照片~ 12/08 00:38
6F：推 inyoureyes:我另外有事耶 今天有跟風師爺講了 12/08 00:49
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