作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
標題[日誌] 今日體訊內容~
時間Thu Oct 1 22:56:49 2009
操場一圈→暖身拉筋→操場五圈→倒退跑一圈→麻花步四百公尺→投籃練習四十五度
與底線，每人十球，共兩輪→收操
很多人反應五圈一點也不累，這是個好現象，請大家繼續加油!!
而且即使下雨也照常跑完全程，不錯!! 阿愷也有明顯的進步~
還有底線投籃沒梗投十中七!!很穩定的出手，大家要向他看齊~
喔，忘了說，今天口哥遲到了，下次在這樣要多跑兩圈(話說你到底跑了幾圈??)
接應步大家都不太熟練，要多加練習，還有出手我覺得大家都太慢了，你要想像
對手就在你眼前，(他可能會讓你慢慢瞄準嗎??別傻了~)
沒來體訓的隊員們，體力亦要自己調整，不然就要掰了~
未出席者:
參加史學盃會議: 喇叭祐 喇叭安
參加班會: 喇叭旆
傷兵: 威力踢 瑞士 斷手魯夫 阿福
以 上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
※ 編輯: weitung 來自: 134.208.40.127 (10/01 23:00)
※ 編輯: weitung 來自: 134.208.40.127 (10/01 23:12)
1F：噓 Liao9720:錯字超多耶 10/01 23:18
2F：推 sunnykiller:推大家超認真 10/01 23:25
3F：→ gn01171312:我跑了好多圈 10/02 00:21
※ 編輯: weitung 來自: 134.208.40.127 (10/02 01:37)
4F：推 jason88633:我已經去補跑摟~ ^.^ 唉..投球姿勢整個都不對 懊惱! 10/03 08:50