今天度過了沒有小拉的第一次練球 跑步x5---> 暖身---> 左右跑籃x5---> 傳球(頭頂 胸前 地板x100 左右x50) --->阿信之擋拆戰術講解---> 全場來個3場--->關燈 今天的練球感覺不錯 but 傳球的時候請不要求快而亂做 另外擋拆是在我跟小拉討論中 也是比較適合我們的打法 畢竟我們沒有像kobe的攻擊角色 以後會以擋拆+投籃做為比較主要的練習方針 另外之後我們都沒有大場 所以會在路燈場練 這樣的話 我會先開始練一些不需要籃框的練習 如:防守移位 運球 傳球等.... 呼~~~ 以下題外話 我們找到讀書會了 下次一起去讀書吧 揪咪 ^_< 我會先發課綱給大家 哈哈哈哈 -- ◢█◤◥◣ ╭──────────╮ ◤ 橙柚 │五五六六，所向披靡，│ 小刀，我們永遠等你！ ◎︹◎ │征服亞洲，稱霸世界！│ ∕ ◥█ο ◤─╰──────────╯ ﹨○ ○ ○ ○∕ ○ ◢ ◣ 好人橙柚友情推薦 協﹨∕甫﹨∕哲﹨∕橙　　 刀 █ █ http://0rz.tw/9611W ∥ ∥ ∥ ∥ √● --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.210.220