作者sunnykiller (天籟之聲)
看板NDHU-His_MB
標題[公告] 3/28 系籃日誌
時間Thu Mar 29 09:50:38 2007
時間：3月28號 星期三 下午3點~晚上10點
地點：A場
出席：小敏、奶頭、小拉、俊偉、阿信
訓練過程：
環遊世界(俗稱爬樓梯)
一人全場帶球上籃
兩人傳球上籃
三人八字
全場2-2模擬擋切戰術
鬥牛(化學隊、冰糖軸子隊) ps.沒有丟歷史系的臉 XD
一點小感想：
今天來的這五個
身體都有一些狀況
讓我有一點小感動
最重要的是..........櫻木！！！
全場帶球上籃越來越穩了
不輸給小拉！！！
最後附上Steve Nash 跳投訓練的影片
http://www.youku.com/v_show/id_XMjgxMzU0OA==.html
剛看完覺得實在太屌了
原來我之前的投籃訓練都是錯的= =
打全場很少有定點投籃的機會
而且影片中提到
他做的每一個項目都是有目的的
像是有專為PICK & ROLL而作的跳投
很扯的是
他居然還把它細分成
Amare、Marion、、、等其他隊友幫他做的擋人
而有不同形式的走位跟跳投
還有專門對付大個子(Shaq、Yao、、、)而練的高拋投籃
其他細節
大家就自個兒仔細觀賞吧
歷史~
ㄅㄠˊ ㄨˊ
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還記得那個特別的夜晚嗎?我倆面對面的坐著,互相輪流著摸來摸去,就這麼的摸著...
摸著...,突然妳大叫一聲..........我糊了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.63.189
1F：噓 valkyrie35:還差的遠勒= = 03/30 10:31
2F：→ valkyrie35:ㄟ ＰＬＵＭ 還早的勒 哈哈哈 03/30 10:32
3F：噓 valkyrie35:ㄟㄟ 高拋找我就好黑 哈哈哈 03/30 11:13
4F：噓 daniel4278:你打籃球打網球= = 03/30 15:00
5F：→ valkyrie35:ㄟㄟ有不明人士闖入 03/30 15:25
6F：→ valkyrie35:逼逼逼 人面獸心的滾阿 03/30 15:26
7F：推 sunnykiller:daniel4278，你哪位 03/30 15:33
8F：→ valkyrie35:系排之狼 130之犬 哈哈哈哈 03/30 15:40
9F：噓 daniel4278:難得逛一下版就被獸心人面的罵XD 04/01 15:38