作者sunnykiller (天籁之声)
看板NDHU-His_MB
标题[公告] 3/28 系篮日志
时间Thu Mar 29 09:50:38 2007
时间：3月28号 星期三 下午3点~晚上10点
地点：A场
出席：小敏、奶头、小拉、俊伟、阿信
训练过程：
环游世界(俗称爬楼梯)
一人全场带球上篮
两人传球上篮
三人八字
全场2-2模拟挡切战术
斗牛(化学队、冰糖轴子队) ps.没有丢历史系的脸 XD
一点小感想：
今天来的这五个
身体都有一些状况
让我有一点小感动
最重要的是..........樱木！！！
全场带球上篮越来越稳了
不输给小拉！！！
最後附上Steve Nash 跳投训练的影片
http://www.youku.com/v_show/id_XMjgxMzU0OA==.html
刚看完觉得实在太屌了
原来我之前的投篮训练都是错的= =
打全场很少有定点投篮的机会
而且影片中提到
他做的每一个项目都是有目的的
像是有专为PICK & ROLL而作的跳投
很扯的是
他居然还把它细分成
Amare、Marion、、、等其他队友帮他做的挡人
而有不同形式的走位跟跳投
还有专门对付大个子(Shaq、Yao、、、)而练的高抛投篮
其他细节
大家就自个儿仔细观赏吧
历史~
ㄅㄠˊ ㄨˊ
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还记得那个特别的夜晚吗?我俩面对面的坐着,互相轮流着摸来摸去,就这麽的摸着...
摸着...,突然你大叫一声..........我糊了!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.63.189
1F：嘘 valkyrie35:还差的远勒= = 03/30 10:31
2F：→ valkyrie35:ㄟ ＰＬＵＭ 还早的勒 哈哈哈 03/30 10:32
3F：嘘 valkyrie35:ㄟㄟ 高抛找我就好黑 哈哈哈 03/30 11:13
4F：嘘 daniel4278:你打篮球打网球= = 03/30 15:00
5F：→ valkyrie35:ㄟㄟ有不明人士闯入 03/30 15:25
6F：→ valkyrie35:逼逼逼 人面兽心的滚阿 03/30 15:26
7F：推 sunnykiller:daniel4278，你哪位 03/30 15:33
8F：→ valkyrie35:系排之狼 130之犬 哈哈哈哈 03/30 15:40
9F：嘘 daniel4278:难得逛一下版就被兽心人面的骂XD 04/01 15:38