12.21.2004（二）系籃日誌 出席： 胖丁、小岳、肇威、聲慶、太子、家緯。 練習概況： 熱身 → 跑球場 → 全場運球 → 跨下運球 → 傳球 → 罰球 → 全場上籃 → 跑籃 → 罰球 → 防守步 → 四點折返 → 全場防守步 → 四點折返 → 機關槍 → 全場1打1 → 全場2打1 → 自由投籃 → 折返37秒 → 收操。 教練/經理的話： 其實阿，PO系籃日誌對球員的幫助並不大，只是個記錄罷了。重點是要在每一次的 練球之後，好好想一想自己到底又學會了什麼，或是哪裡不夠好需要加強。而既然每個 人都決定要好好練球，就請別再講那些有的沒有的藉口，如此不僅會讓大家的凝聚力減 退，也是打破自己對自己的期許。希望每個球員都能對自己的行為負責，因為球隊是一 個整體，牽一髮而動全身。 以上 經理一寧 -- 歷 史 y a h o o ～ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.34.161