作者eNing ( 天 空 )
看板hisBasket
標題系籃日誌 10/12
時間Thu Oct 14 02:34:03 2004
10.12.2004 （二） 三金親衛隊 出動 (← 僅限大二男生)
出席：
建成學長、楊鑫學長、彥業學長、崇哥、肇威、聲慶、小岳、斌涵、胖丁、家緯、
豬哥亮、太子。
練習概況：
跑球場*5 → 傳球 → 跑籃 → 快攻（兩人、八字） → 螃蟹步 → 交叉步 →
全場快攻 → 交叉投籃*30 → 建成學長教學時間：單擋卡位傳球 → play 。
建議/檢討：
1.八字快攻還是非常不順唷，加油。
2.請學長們多指導學弟，尤其是豬哥亮的螃蟹步。
3.卡位傳球的默契要加強喔。
4.打play時，控衛要能夠更好。
5.家緯在籃下不要硬切，中距離還滿準的唷，拍拍手。
6.豬哥亮的進攻還不錯耶，只是籃下的防守要加強。
7.打後衛的太子在對方快攻時，要盡快退回防守，與家緯的默契還不錯喔。
8.小岳快攻時，不要一直奶油啦，我會告狀講你壞話。
9.肇威和斌涵的體力要加強，燃燒你們的小宇宙吧。
10.練習時，要認真的聽取學長的教導，別再搞笑帶壞學弟啦。
11.防守的位置要站好，不要擠成一堆。
12.非常感謝建成學長的教學唷～
以上 經理小八
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1F：推 aawp:感謝一寧囉～ 134.208.43.116 10/14
2F：推 eNing:神奇寶貝賴胖丁你還不睡唷... = = 134.208.34.161 10/14
3F：推 beckychang:謝 熱血經理小八 費盡千辛萬苦 PO的文呀！ 134.208.34.110 10/14
4F：推 aawp:友誼賽的事應該沒問題了～煩轉告～ 134.208.43.116 10/14
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6F：→ eNing:好說好說～ XD 134.208.34.161 10/14
7F：推 aawp:進攻方面要再加強些吧～ 134.208.43.116 10/14
8F：推 aawp:撲雌 XD 突然想到昨天扒到崇哥臉後 134.208.43.116 10/14
9F：推 aawp:崇哥的表情模樣 XD 134.208.43.116 10/14
10F：推 aawp:大概像降～ ╰(￣▽￣)╭ 134.208.43.116 10/14
11F：推 Ajayna:樓上的晚上睡覺小心嘿....XD 134.208.43.11 10/14