作者eNing ( 天 空 )
看板hisBasket
标题系篮日志 10/12
时间Thu Oct 14 02:34:03 2004
10.12.2004 （二） 三金亲卫队 出动 (← 仅限大二男生)
出席：
建成学长、杨鑫学长、彦业学长、崇哥、肇威、声庆、小岳、斌涵、胖丁、家纬、
猪哥亮、太子。
练习概况：
跑球场*5 → 传球 → 跑篮 → 快攻（两人、八字） → 螃蟹步 → 交叉步 →
全场快攻 → 交叉投篮*30 → 建成学长教学时间：单挡卡位传球 → play 。
建议/检讨：
1.八字快攻还是非常不顺唷，加油。
2.请学长们多指导学弟，尤其是猪哥亮的螃蟹步。
3.卡位传球的默契要加强喔。
4.打play时，控卫要能够更好。
5.家纬在篮下不要硬切，中距离还满准的唷，拍拍手。
6.猪哥亮的进攻还不错耶，只是篮下的防守要加强。
7.打後卫的太子在对方快攻时，要尽快退回防守，与家纬的默契还不错喔。
8.小岳快攻时，不要一直奶油啦，我会告状讲你坏话。
9.肇威和斌涵的体力要加强，燃烧你们的小宇宙吧。
10.练习时，要认真的听取学长的教导，别再搞笑带坏学弟啦。
11.防守的位置要站好，不要挤成一堆。
12.非常感谢建成学长的教学唷～
以上 经理小八
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1F：推 aawp:感谢一宁罗～ 134.208.43.116 10/14
2F：推 eNing:神奇宝贝赖胖丁你还不睡唷... = = 134.208.34.161 10/14
3F：推 beckychang:谢 热血经理小八 费尽千辛万苦 PO的文呀！ 134.208.34.110 10/14
4F：推 aawp:友谊赛的事应该没问题了～烦转告～ 134.208.43.116 10/14
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6F：→ eNing:好说好说～ XD 134.208.34.161 10/14
7F：推 aawp:进攻方面要再加强些吧～ 134.208.43.116 10/14
8F：推 aawp:扑雌 XD 突然想到昨天扒到崇哥脸後 134.208.43.116 10/14
9F：推 aawp:崇哥的表情模样 XD 134.208.43.116 10/14
10F：推 aawp:大概像降～ ╰(￣▽￣)╭ 134.208.43.116 10/14
11F：推 Ajayna:楼上的晚上睡觉小心嘿....XD 134.208.43.11 10/14