3.31.2004 （二）晚上 出席： 阿圖老師、阿金老師、玉龍學長、永崇學長、嘉賓學長、money學長、小岳、胖丁、 斌涵、肇威、家瑋、瑋驛、聲慶。 練習概況： 跑球場10圈 → 熱身 → 體能訓練 → 罰球 → 跑籃 → 傳球 → 跳投 → 和老師play play後心得： 玉龍學長：肇威運球要穩，不要太急著把球傳出去，拿到球之後要先看看情況。 防守欠缺侵略性，人要盡量往前衝，給予對方壓迫感。 多運用「擋切」，避免因為體型不佳而被擋住。 平時的練習成果，在play中並沒有運用出來，要加油。 射手先別急著出手，先穩再說。 永崇學長：因體力不佳，又想睡覺，以致於進攻時奶油手情況小嚴重。 卡位時機要抓好，對方投籃時，要努力的干擾對方。 出手後無法搶籃板，是由於位置都被卡住了。所以要想辦法讓敵方把球導出 去或是拖到24秒後。 嘉賓學長：聲慶、斌涵的卡位不錯。 肇威投籃準度不錯，有機會要多出手。 小岳出手之後沒有衝勁去搶籃板，要加油。 小 岳 ：因體力不佳導致放槍、傳球變亂、卡位不好、快攻時沒有看到隊友的動作。 進攻會擠在同一邊，隊友無法有效支援。 防守內部空虛，讓對方予取予求。 聲 慶 ：自己容易腦充血。中距離的出手力道要控制好。 後衛在進攻時，進攻模式不可太固定，也必須注意不要只站一邊。 胖 丁 ：因狀況不好，所以進攻會太快，要加強。 前鋒和中鋒要好好配合，位置要站好、配合好，要支援。 後衛、前鋒也要配合好。 家 瑋 ：因為少打中鋒，所以位置、進攻卡位不熟，要加油。 瑋 驛 ：投籃姿勢手太硬、腳步太大，要加強。 斌 涵 ：避免持球犯規、亂出手。和肇威的跑位不夠好。 內線要鞏固，外線不要被卡死。 肇 威 ：大一打的很亂，位置要加強。 缺點是容易放槍、底線守的不好。 注意事項：1.已收到系學會補助1500元。 2.欠缺物資：冷凍劑+急救箱+戰術版。 3.籃球要記得打氣。 以上 經理一寧 -- 風 雨 過 後 一 定 有 彩 虹 --

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