作者redder1990 (Is 阿德 . Not 德德)
看板NDHU-His_BMT
標題[心得] 嗨
時間Thu Apr 21 23:59:57 2011
今天練的東西呢
自己知道就好啦~~~
然後我要說我今天帶的不好= =
沒什麼效率導致有些人練半天都在練一樣東西
因為我來不及要跟你們說下一個該換成要練什麼QQ
所以跟今天有來的人說個對不起!!!
沒有如我所說的有比較特別的練習= =
下次我會改進的!!!
然後在稍為提醒一下今天有打長球的
把你們的左手舉高對著球的用意在於瞄準球還有讓球跟自己在同一直線上
把舉高的手伸直是為了幫助自己打球的時候是側身
右手球拍往後拉到背後左手伸直瞄準球作出來
打球的動作自然就會標準
另外是有練挑球的
挑球不管正手反手都是要用到手腕的力量
擊球的瞬間是用手腕的力量~不是用整隻手臂去揮~~~
還有雙打的部份
在接發球前要先想好把球打到哪一個點~
最好能先想到下一球該打的位子會比較好喔~
然後這禮拜六4/23號要練球~
下午2點的場~照慣例1點50集合
我要回家所以又沒辦法到= =
每次都跟教練錯身而過啦
所以就交給副隊長帶隊囉
沒辦法到的要記得說
遲到的請自動多跑一趟樓梯
還有兩位還沒跑的也要記得喔
先這樣我要去看世通了T.T
譚正明天發考卷我還沒到的話拜託CALL我起床XD
BYE.
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我擁有的都是僥倖.
我失去的都是人生.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.211.161
1F：推 sednb441 :有沒有排球借羽場 羽球借排場的八卦 04/22 00:06
2F：推 js87081 :學長，請保重囉!!!! 04/22 00:49
3F：推 maggie79220 :辛苦隊長啦！今天真幸運打到十一點~謝謝工讀生XD 04/22 01:06
4F：推 maggie79220 :打球真的要用腦！魷魚大師快教我>.. < 我真的好蠢= = 04/22 01:07
5F：推 maggie79220 :謝謝譚正和經理搶場！GOOD JOB！！！ 04/22 01:08
6F：→ redder1990 :打球前先看一下哪裡是空的~把球打過去就對啦XD 04/22 01:09
7F：→ maggie79220 :譚正和阿德世通加油啦=))) 04/22 01:09
8F：→ maggie79220 :齁～～～～～還不快去看書！我最喜歡打回給別人了T^T 04/22 01:11
9F：→ redder1990 :我正在看世通XD還邊看電視跟PTT~很多人都會忍不住打 04/22 01:13
10F：→ redder1990 :回給對方接球XD 04/22 01:13
11F：噓 maggie79220 :讓我把上面這段話複製PO在竹山老師的塗鴉牆上:PPP 04/22 01:14
12F：→ redder1990 :槓...拜託不要我錯了= = 04/22 01:16
13F：推 maggie79220 :話說~今天遲到的人......要懲罰嗎? 04/22 01:16
14F：→ maggie79220 :知錯能改善莫大焉！快下PTT！我在等洗澡~~~不一樣:P 04/22 01:18
15F：→ redder1990 :今天遲到的不少呢~禮拜六麻煩提醒一下今天遲到的要多 04/22 01:19
16F：→ redder1990 :跑一趟樓梯囉 04/22 01:19
17F：推 maggie79220 :明天晚上12點以前來這裡推文自首遲到的人→不用多跑 04/22 01:21
18F：→ maggie79220 :阿德這樣ｏｋ嗎？？？(懲罰不愛看板又愛遲到的人:p) 04/22 01:22
19F：→ maggie79220 :等等！是4/22晚上十二點以前喔！！！ 04/22 01:23
20F：→ redder1990 :給你決定囉~反正禮拜六我不在XD 04/22 01:24
21F：推 maggie79220 :ok！那就這樣決定啦~ 遲到的快來自首喔！q^0^p 04/22 01:47
22F：推 laojung :今天運動量超足夠~黃碩稱讚我，讓我好開心，不過我一 04/22 01:52
23F：→ laojung :直忘記跑去前面接球(扯頭髮)，譚正阿德世通加油!!! 04/22 01:56
24F：推 maggie79220 :晏晏T^T我真要感動的掉淚了！我不介意多感動幾次喔=) 04/22 02:15
25F：推 laojung :妳還沒睡喔~我考試的東西還沒看耶 04/22 02:20
26F：→ maggie79220 :哈哈~我大概看了一下，只有3個的樣子~我覺得妳沒問題 04/22 02:28
27F：→ maggie79220 :一定掰的出來！有些還跟歷史有點關連...0.0 04/22 02:29
28F：推 laojung :我好像有遲到一點點~明天不會到!!!好想吃隊聚喔XD 04/22 21:24
29F：推 j357788 :明天我跟譚正請假 要去班遊沒辦法到 04/22 22:52
30F：推 cocoyu318 :有事會晚到半小時至一小時，不好意思囉!! 04/22 22:56
31F：→ maggie79220 :===================自首截止====================== 04/23 00:05
32F：→ maggie79220 :禮拜四遲到的人記得多跑一圈樓梯！ 04/23 00:06