作者redder1990 (Is 阿德 . Not 德德)
看板NDHU-His_BMT
标题[心得] 嗨
时间Thu Apr 21 23:59:57 2011
今天练的东西呢
自己知道就好啦~~~
然後我要说我今天带的不好= =
没什麽效率导致有些人练半天都在练一样东西
因为我来不及要跟你们说下一个该换成要练什麽QQ
所以跟今天有来的人说个对不起!!!
没有如我所说的有比较特别的练习= =
下次我会改进的!!!
然後在稍为提醒一下今天有打长球的
把你们的左手举高对着球的用意在於瞄准球还有让球跟自己在同一直线上
把举高的手伸直是为了帮助自己打球的时候是侧身
右手球拍往後拉到背後左手伸直瞄准球作出来
打球的动作自然就会标准
另外是有练挑球的
挑球不管正手反手都是要用到手腕的力量
击球的瞬间是用手腕的力量~不是用整只手臂去挥~~~
还有双打的部份
在接发球前要先想好把球打到哪一个点~
最好能先想到下一球该打的位子会比较好喔~
然後这礼拜六4/23号要练球~
下午2点的场~照惯例1点50集合
我要回家所以又没办法到= =
每次都跟教练错身而过啦
所以就交给副队长带队罗
没办法到的要记得说
迟到的请自动多跑一趟楼梯
还有两位还没跑的也要记得喔
先这样我要去看世通了T.T
谭正明天发考卷我还没到的话拜托CALL我起床XD
BYE.
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我拥有的都是侥幸.
我失去的都是人生.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.211.161
1F：推 sednb441 :有没有排球借羽场 羽球借排场的八卦 04/22 00:06
2F：推 js87081 :学长，请保重罗!!!! 04/22 00:49
3F：推 maggie79220 :辛苦队长啦！今天真幸运打到十一点~谢谢工读生XD 04/22 01:06
4F：推 maggie79220 :打球真的要用脑！鱿鱼大师快教我>.. < 我真的好蠢= = 04/22 01:07
5F：推 maggie79220 :谢谢谭正和经理抢场！GOOD JOB！！！ 04/22 01:08
6F：→ redder1990 :打球前先看一下哪里是空的~把球打过去就对啦XD 04/22 01:09
7F：→ maggie79220 :谭正和阿德世通加油啦=))) 04/22 01:09
8F：→ maggie79220 :齁～～～～～还不快去看书！我最喜欢打回给别人了T^T 04/22 01:11
9F：→ redder1990 :我正在看世通XD还边看电视跟PTT~很多人都会忍不住打 04/22 01:13
10F：→ redder1990 :回给对方接球XD 04/22 01:13
11F：嘘 maggie79220 :让我把上面这段话复制PO在竹山老师的涂鸦墙上:PPP 04/22 01:14
12F：→ redder1990 :杠...拜托不要我错了= = 04/22 01:16
13F：推 maggie79220 :话说~今天迟到的人......要惩罚吗? 04/22 01:16
14F：→ maggie79220 :知错能改善莫大焉！快下PTT！我在等洗澡~~~不一样:P 04/22 01:18
15F：→ redder1990 :今天迟到的不少呢~礼拜六麻烦提醒一下今天迟到的要多 04/22 01:19
16F：→ redder1990 :跑一趟楼梯罗 04/22 01:19
17F：推 maggie79220 :明天晚上12点以前来这里推文自首迟到的人→不用多跑 04/22 01:21
18F：→ maggie79220 :阿德这样ｏｋ吗？？？(惩罚不爱看板又爱迟到的人:p) 04/22 01:22
19F：→ maggie79220 :等等！是4/22晚上十二点以前喔！！！ 04/22 01:23
20F：→ redder1990 :给你决定罗~反正礼拜六我不在XD 04/22 01:24
21F：推 maggie79220 :ok！那就这样决定啦~ 迟到的快来自首喔！q^0^p 04/22 01:47
22F：推 laojung :今天运动量超足够~黄硕称赞我，让我好开心，不过我一 04/22 01:52
23F：→ laojung :直忘记跑去前面接球(扯头发)，谭正阿德世通加油!!! 04/22 01:56
24F：推 maggie79220 :晏晏T^T我真要感动的掉泪了！我不介意多感动几次喔=) 04/22 02:15
25F：推 laojung :你还没睡喔~我考试的东西还没看耶 04/22 02:20
26F：→ maggie79220 :哈哈~我大概看了一下，只有3个的样子~我觉得你没问题 04/22 02:28
27F：→ maggie79220 :一定掰的出来！有些还跟历史有点关连...0.0 04/22 02:29
28F：推 laojung :我好像有迟到一点点~明天不会到!!!好想吃队聚喔XD 04/22 21:24
29F：推 j357788 :明天我跟谭正请假 要去班游没办法到 04/22 22:52
30F：推 cocoyu318 :有事会晚到半小时至一小时，不好意思罗!! 04/22 22:56
31F：→ maggie79220 :===================自首截止====================== 04/23 00:05
32F：→ maggie79220 :礼拜四迟到的人记得多跑一圈楼梯！ 04/23 00:06