今日到場人員 奎言俞 二女且 阜可德(應阿德要求!) 秦馬華 魚尤魚 金童哥 瑋＊２ 加教練 加一起來跑步的馬奇 話說 七點到場還沒開燈　原本要打電話請教練不用到了。。。 結果 三秒內燈就開了 真是超幸運! 體訓的項目： 跑操場＊５（原本十圈　後來教練佛心來著的就只五圈） 不過艱難的考驗還再後面 腳步訓練(三項 三個循環) 兩人一組 O ---/(身體) 恩...很難解釋 反正是背肌訓練三回合戰 15 20 15下 　　o　　　　　　　　　　　　 o// 　　　　　 /\\ 1 / /\ \\---o　嘿一聲　變成 /\　 /-o 恩就是這樣 (應該是腹肌的訓練) 一樣是三個循環 按摩背部 結束的項目 (人客下次要來喔~~) 我已經盡力了...有去體訓的大家說 像不像= =+ 看不懂的我想就留給歷史系的大家考古吧(像看甲骨文一樣去研究) 想知道最快的方法就是來體訓囉 好體訓 不來嘛 科科 另外史學盃剩20天 下星期因為國際回家節 星期四不練 週末好像也卡到 這樣看來光系隊上的練習量是不夠的 (希望之後到史學盃前大家盡量不要請假) 就像我之前說的 大家自己私下可以找朋友多打打球 不懂的觀念 就多問 或是可以看影片 然後在球場上獲得驗證 這樣是一個很理想的進程 如果像我一樣沒有朋友的 可以找我XD (雖然我不一定有空，但我盡量配合) 總之 大家一起為了史學盃努力吧! 加油! 今天很感謝晏榕願意提供意見 我很需要像晏榕一樣願意給意見的同學 不論好壞 不論大小事情 我都願意傾聽 這是系隊參予的方式之一 最後關於體訓的時間 很抱歉調到晚上而不是之前討論好的早上 希望大家給我一點時間 向教練統整好體訓的內容 接下來有能力自己帶的時候 就可以固定時間了 大家加油~ --

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