以前在中正學長打的文章.. 大家參考一下:D 關於陷阱式防守, 我想有點太難, 就跳過吧= =" 作者 beege (必上) 站內 CCU_CHIBBT 標題 [清流] Dr.B的籃球閒聊 (區域聯防篇) 時間 Thu Feb 28 05:03:25 2008 ──────────────────────【%評分】【e回文】【!動畫模式】─ 發明區域聯防的人真是個偉大又惡毒的傢伙。 大約兩個禮拜前我開始認真思考一件事：「高度跟速度都輸人的隊伍要如何防守？」 區域聯防很顯然的是在這個前提下發展出來的技藝， 可以發現連單打能力世界一的NBA球星都被這套搞得手足無措； 場場血戰你死我活的NCAA發展至今，區域聯防也還是教練們的最愛。 相信他們絕不會認為，一盯一守不住對方，畢竟能跑能跳的球員太多。 但他們寧可聯防。 重點來了，即使大家都用區域聯防，還是有些隊伍強、有些隊伍弱； 明明一起守區域，為啥咱中正中文會輸X大一倍的分數？ 「髒」不是理由。 毛主席說過，無論明髒暗髒，只要是裁判沒看見（或看不見）的髒，就是好髒。 排除了這個理由，再加上大家都守區域， 那憑什麼就是守不住呢？ 因為對方中鋒190，我方中鋒大三零？ 因為對方有砂鍋大的二頭肌，而我們是城市來的麥香肌？ 不是吧。 所以今天我要聊的是「補防」的積極意義。 一對一能守住當然是最好，不過對打球歡樂練球鬆散的男籃來說， 身材優勢的敵人永遠是我們的剋星， 因此補防的速度跟積極性，將是把區域聯防發揮到極致的關鍵。 試想：無論對方誰拿到球，都會受到兩人以上的包夾， 那就算是裝了翅膀的文斯˙卡特，或是八步趕蟾的李柏榕，都會吃鱉。 「可是一旦包夾對手，那就會漏掉至少一個空檔啊？」 是的，因此考驗團隊防守經驗跟默契的時候就到了， 以二三區域為例，底線、45度角最容易出空檔，也最難包夾， 這個時候落單的防守者除了干擾持球者的節奏外，可以試著使用陷阱防守。 底線的防守者3、4號可引誘對方往底線切，（若對方往禁區上方切，則要跟上去不能放） 中鋒的工作則是踩死底線等人來，這樣就形成一個口袋。 45度角落單的防守者應迫使對方往弧頂切，你的同伴就可以來幫忙； 若否，則3、4號鋒線要及早上來補位。 我們的後場（後衛）防守常因為怕被切腳步跟不上，所以會放投外線，退得很後面， 這樣其實不太有威脅性（某汪我說是吧）， 因為如果是一次好的聯防的話，被過了也沒關係，3、4號擋住第一波後， 後衛要趕快回來形成包夾，而非看戲。 因此補防的用意實在「迫使對方把球傳掉」，利用一人以上的力量，打敗邪惡勢力。 「切入怎麼防？」 二三區域是針對禁區防守下的猛藥，罩門是被投外線， 然而照上述的方法對底線、45度角的盯防加強，應該可以降低對手命中率。 因此切入分球製造的大空檔就令人很頭疼。 陷阱防守除了用在外圍盯防外，禁區內也有陷阱可以產生， 美式打法就是我們常看到的做進攻犯規，不過這種守法我方將士的犧牲率太高， 在裁判多半目珠青暝的中文盃賽中，手部交代清楚然後用身體把切入者的球夾掉， 就算沒站穩也不會被吹犯規（所以碰撞很重要，要習慣） 干擾到對方的話，不易傳球也不易投籃，戰術就算成功。 （另外，我在以拚勁著稱的NCAA轉播中看過： 被切入的後衛完全放棄跟防，反而撤到外線，伺機抄球， 這雖然是相信自己的內線，但禁區薄弱的我們這麼做是有風險的。) 總結以上，聯防需要的是腳力（！）跟反應力， 如何在最短時間內到最正確的位置， 以及隊友之間的幫忙默契，是非成敗，決定於一念之間。 --

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