地點：H場 出席：扣取邱　彥揆　SARA　豆花　勇成　小爆　明廷　小豪　熙諺 　　　從聖　阿賢　小希　瑋婷　謝璿 基本練習 　　　 罰球I 罰球II 小圈I 大圈I 小圈II 大圈II 命中/出手 命中/出手 鉦倫 2/4 4/4 3 3 2 2 彥揆 0/4 1/4 4 2 1 0 SARA 1/4 1/4 0 1 0 2 豆花 2/4 1/4 0 2 2 4 勇成 3/4 1/4 1 1 1 1 小爆 0/4 2/4 2 0 0 1 明廷 1/4 1/4 2 1 2 2 小豪 2/4 2/4 1 3 2 2 從聖 2/4 1/4 1 1 3 0 阿賢 1/4 1/4 0 0 2 1 熙諺 1/4 1/4 1 1 0 0 分組練習 　　　　後衛組　　　　　　　　　　　　　中前鋒組 邱　　　　　　　　　　　　　　　　勇 　　球胸前護住，再切入上籃　　　　　　雙人防守投籃　　　　　　　　　 揆　　　　　　　　　　　　　　　　SA 　　橫向左右移動晃人　　　　　　　　　假動作後過人上籃 花 　　　　　　　　礁 　　換成前後的護球，切入上籃　　　　　接到球罰球線跳投（類似小圈） 豪 　　　　　　　　　從 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（接球後軸心腳不動轉身） 賢　　　　　　　　　　　　　　　　諺 五打五 練習版本 　　　 2分球 3分球 籃板 失 抄 助 阻 　　　出手/命中 出手/命中 進攻/防守 誤 截 攻 攻 鉦倫 4/2 --- 1/2 -- -- -- -- 熙諺 2/1 --- 1/0 1 -- -- -- 明廷 6/2 --- 2/0 2 1 -- 1 小豪 7/2 --- 1/0 1 -- 4 -- 從聖 9/2 --- 0/1 -- -- -- -- 自賢 1/0 --- 0/1 2 -- 1 -- －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 彥揆 5/2 1/1 0/1 -- -- 1 1 SARA 3/1 --- 1/1 -- -- -- -- 小爆 3/3 --- --- 1 2 -- -- 勇成 2/1 --- 1/0 -- -- 1 -- 豆花 7/5 --- --- 1 -- -- -- 五打五 正式來 Part1 2分球 3分球 籃板 失 抄 助 阻 　　　出手/命中 出手/命中 進攻/防守 誤 截 攻 攻 鉦倫 3/1 --- 2/3 -- -- -- -- 明廷 5/1 --- 2/0 -- 1 -- -- 小豪 4/3 --- --- -- -- 1 -- 從聖 4/1 --- 2/0 -- -- -- -- 自賢 1/0 --- --- -- -- -- -- 12 points －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 彥揆 6/2 --- 1/0 -- -- -- -- SARA 1/0 --- --- -- -- -- -- 小爆 2/1 --- --- -- -- -- -- 勇成 3/1 --- 0/2 -- -- -- -- 豆花 7/5 --- 0/2 -- -- -- -- 18 points 五打五 正式來 Part2 2分球 3分球 籃板 失 抄 助 阻 　　　出手/命中 出手/命中 進攻/防守 誤 截 攻 攻 鉦倫 2/1 --- 1/0 -- -- 1 -- 明廷 2/2 --- 1/2 1 -- -- -- 小豪 3/2 --- --- -- -- 1 -- 從聖 3/3 --- 0/1 -- -- -- -- 自賢 --- --- 1/1 -- -- -- -- 16 points －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 彥揆 2/0 1/1 2/1 -- 1 -- -- SARA 4/2 --- --- -- -- -- -- 小爆 3/1 --- 0/1 -- -- -- -- 勇成 3/2 --- 0/1 -- -- -- -- 豆花 1/1 --- --- -- -- -- -- 15 points 檢討 豆花控球再穩一點　慢慢打 小豪運球可以練自己的節奏 明廷二波三波注意籃下不行就導出來 從聖內線切入多練 自賢停球時間要多注意 抱歉這份禮拜六的數據被拖延了 但有一些類似的情況大家也可以應用在老馬盃上 禮拜一老馬盃有上場的人我也有記錄 想看的再告訴我我可以PO 今天大家也打得很好，辛苦了 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　徐小希 --

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