作者wishpurple (纸片人)
看板NDHU-ChBb
标题[数据] 2010.4.24(六)练球
时间Tue Apr 27 00:44:22 2010
地点:H场
出席:扣取邱 彦揆 SARA 豆花 勇成 小爆 明廷 小豪 熙谚
从圣 阿贤 小希 玮婷 谢璿
基本练习
罚球I 罚球II
小圈I 大圈I 小圈II 大圈II
命中/出手 命中/出手
钲伦 2/4 4/4 3 3 2 2
彦揆 0/4 1/4 4 2 1 0
SARA 1/4 1/4 0 1 0 2
豆花 2/4 1/4 0 2 2 4
勇成 3/4 1/4 1 1 1 1
小爆 0/4 2/4 2 0 0 1
明廷 1/4 1/4 2 1 2 2
小豪 2/4 2/4 1 3 2 2
从圣 2/4 1/4 1 1 3 0
阿贤 1/4 1/4 0 0 2 1
熙谚 1/4 1/4 1 1 0 0
分组练习
後卫组 中前锋组
邱 勇
球胸前护住,再切入上篮 双人防守投篮
揆 SA
横向左右移动晃人 假动作後过人上篮
花 礁
换成前後的护球,切入上篮 接到球罚球线跳投(类似小圈)
豪 从
(接球後轴心脚不动转身)
贤 谚
五打五 练习版本
2分球 3分球 篮板 失 抄 助 阻
出手/命中 出手/命中 进攻/防守 误 截 攻 攻
钲伦 4/2 --- 1/2 -- -- -- --
熙谚 2/1 --- 1/0 1 -- -- --
明廷 6/2 --- 2/0 2 1 -- 1
小豪 7/2 --- 1/0 1 -- 4 --
从圣 9/2 --- 0/1 -- -- -- --
自贤 1/0 --- 0/1 2 -- 1 --
---------------------------------------
彦揆 5/2 1/1 0/1 -- -- 1 1
SARA 3/1 --- 1/1 -- -- -- --
小爆 3/3 --- --- 1 2 -- --
勇成 2/1 --- 1/0 -- -- 1 --
豆花 7/5 --- --- 1 -- -- --
五打五 正式来 Part1
2分球 3分球 篮板 失 抄 助 阻
出手/命中 出手/命中 进攻/防守 误 截 攻 攻
钲伦 3/1 --- 2/3 -- -- -- --
明廷 5/1 --- 2/0 -- 1 -- --
小豪 4/3 --- --- -- -- 1 --
从圣 4/1 --- 2/0 -- -- -- --
自贤 1/0 --- --- -- -- -- --
12 points
---------------------------------------
彦揆 6/2 --- 1/0 -- -- -- --
SARA 1/0 --- --- -- -- -- --
小爆 2/1 --- --- -- -- -- --
勇成 3/1 --- 0/2 -- -- -- --
豆花 7/5 --- 0/2 -- -- -- --
18 points
五打五 正式来 Part2
2分球 3分球 篮板 失 抄 助 阻
出手/命中 出手/命中 进攻/防守 误 截 攻 攻
钲伦 2/1 --- 1/0 -- -- 1 --
明廷 2/2 --- 1/2 1 -- -- --
小豪 3/2 --- --- -- -- 1 --
从圣 3/3 --- 0/1 -- -- -- --
自贤 --- --- 1/1 -- -- -- --
16 points
---------------------------------------
彦揆 2/0 1/1 2/1 -- 1 -- --
SARA 4/2 --- --- -- -- -- --
小爆 3/1 --- 0/1 -- -- -- --
勇成 3/2 --- 0/1 -- -- -- --
豆花 1/1 --- --- -- -- -- --
15 points
检讨
豆花控球再稳一点 慢慢打
小豪运球可以练自己的节奏
明廷二波三波注意篮下不行就导出来
从圣内线切入多练
自贤停球时间要多注意
抱歉这份礼拜六的数据被拖延了
但有一些类似的情况大家也可以应用在老马盃上
礼拜一老马盃有上场的人我也有记录
想看的再告诉我我可以PO
今天大家也打得很好,辛苦了
徐小希
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.208.143
1F:推 KIDHAO1214:经理辛苦了 04/27 01:08
2F:推 nafullo: 经理辛苦了 04/27 01:44
3F:推 j91380000: 经理辛苦了 04/27 02:14
4F:推 vicky11016:经里辛苦了 04/27 10:57