作者hardas (仙道)
看板NDHU-ChBb
標題蘇翊傑~小四週記((節錄))
時間Wed Feb 22 14:29:11 2006
1.我的生日
說到對教練的訓練方式,感覺是有點累啦,會有疲勞厭倦的感覺,
那也是因為賽季的安排,所以當然要配合,不過教練會依訓練的疲勞度來做調整,
所以還能夠負荷,而且量還算不會多。
這樣的訓練,球員也可以調整自己,也很容易能夠自我適應,
其實適應有時候只是個想法,然後去融入而已。當我一個人在訓練的時候,
就能夠很敏感的感覺出來自己的狀況。可以感覺到哪裡不對,哪裡不順暢,
接著在自己腦袋裡記下來,然後去反覆的練習和思考,就能慢慢調整到一定的水準,
唯一的重點就是<用心>啦!!該怎麼讓自己在比賽時將心情調整到最佳狀態?!
我想應該從心理做起,首先你自己想不想打好這場比賽,
再來是你在比賽中有沒有企圖心,自己有沒有渴望好的表現,如此就能給我帶來好心情,
而作為一個控球後衛更應該如此。但在這樣的心情和狀況,
還是要去注意到很多球場上的細節。
2.強化自己
其實在放假之餘,我還是不斷的在練習,不斷的強化自己。
........
常常我在想阿打好控衛的基本功夫到底是什麼,
經過了這麼多年後我想基本功夫包括了你的運球能力、傳球視野和對比賽的了解程度,
這幾個都是最基本的。
其次就是比較深入比較細節的問題,最需要注意就是“態度“。
當一個好的控衛,就要有自己的特色,當然就是從你的態度做起囉。
所以要成為一個明星對我而言我認為是要有一些條件的,
首先是你要有讓人欽佩的球技、有良好的態度、必須具備領袖氣質、
要有承受孤單的能力、另外在球場上你要隨時保持聰明的頭腦、
同時要有捨我其誰的心,也就是一顆永遠打不倒的信心。
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在躍起的瞬間
我聽見了上帝的呼吸
那是嘉許還是憐恤
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1F:推 fht1029:打球要用「心」,說的好 02/22 21:51
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