前文已刪 當然意志力並不是到了比賽自然就會產生的， 因為若沒有充沛的體力當做後盾，光靠思想是無法帶動全身的運作， 所以在平時的訓練就應該不斷的磨練球員的心智， 當兵時常常聽到班長說「合作的要求是訓練，不合理的要求是磨練」， 沒錯，在運動科學的理論， 所謂「不合理的要求」其實就是超負荷訓練（over lord training）， 這樣的訓練對於選手來說是最艱苦的， 尤其現在的選手從小生長在非常安逸的環境之中， 往往無法承受這種痛苦，但是一旦他們能夠接受這種磨練， 進而適應以後，他們的潛能就會被激發出來。 所以 平時還是要多練體力 正所謂苦其心志 與大家共勉 -- 在躍起的瞬間 我聽見了上帝的呼吸 那是嘉許還是憐恤 --

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