ㄜ~上次亨哲跟我說之前長老有教他墊步(也有教我啦~囧) 所以之前有次3打3的時候 他就有用出來~感覺很不錯 今天輸給學弟= =~(淚)~感覺都沒啥進步 所以想來學給幾招進攻方式 墊步是像下面這樣嗎? https://www.youtube.com/watch?v=R6LRH-kaDMg 還有大家幫我想一下 我要加強哪些東西阿~ 運球??跑位??體力不足??(今天就輸在體力= =) 還有我有做AIR ALERT的訓練 誰想跟我一起的阿 每個禮拜只要3天 上面寫說訓練完之後會多跳20~30cm 不過要15週~我暑假就開始練了現在過了7週 每個星期3都不是人過的日子 不過我都心理面罵幹~的咬牙撐下來了 到了最近去打球時發現腳不怎麼會酸了 跳的比較高了(可惡還碰不到框啦) 要的找我~不過我幾所以去PTT的籃球事務版~收尋Air alert就好囉 ㄜ~話就說到這邊~現在開始開放大家批評 以下乎都沒用我電腦上線的 學吧 而且你有身材 學會墊步的話就可吃死蠻多人的 再說你忘記你的攻擊模式都一個樣子嗎? 看久了就知道怎麼守你了 所以多學一招對你還是有幫助的 你體力不足?我不太相信耶,你最強的不就是你的體力嗎 運球倒是要加強啦 你總不能老是自稱納許,然後在場上運球運掉吧 學詹姆斯暴走我覺得不錯,蠻有娛樂效果的..哈哈 但每次跟大雄單挑時都被這招吃= = 訓練完可以多跳20~30cm阿 有沒有那種訓練完可以長高20~30cm的阿?(要是有的話告訴我..ㄎㄎ) ps.我承認我缺p幣 ---------------不吃掉--------------- 墊步我覺得是個滿兩極的技巧 用的好，我覺得不管是後衛　前鋒，都會讓守你的對手覺得你很ＧＹ 用不好的話，只是會被裁判吹走步而已， 所以大雄! 加油吧!! >_^ 揪咪 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! --

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