ㄜ~上次亨哲跟我说之前长老有教他垫步(也有教我啦~囧) 所以之前有次3打3的时候 他就有用出来~感觉很不错 今天输给学弟= =~(泪)~感觉都没啥进步 所以想来学给几招进攻方式 垫步是像下面这样吗? https://www.youtube.com/watch?v=R6LRH-kaDMg 还有大家帮我想一下 我要加强哪些东西阿~ 运球??跑位??体力不足??(今天就输在体力= =) 还有我有做AIR ALERT的训练 谁想跟我一起的阿 每个礼拜只要3天 上面写说训练完之後会多跳20~30cm 不过要15周~我暑假就开始练了现在过了7周 每个星期3都不是人过的日子 不过我都心理面骂干~的咬牙撑下来了 到了最近去打球时发现脚不怎麽会酸了 跳的比较高了(可恶还碰不到框啦) 要的找我~不过我几所以去PTT的篮球事务版~收寻Air alert就好罗 ㄜ~话就说到这边~现在开始开放大家批评 以下乎都没用我电脑上线的 学吧 而且你有身材 学会垫步的话就可吃死蛮多人的 再说你忘记你的攻击模式都一个样子吗? 看久了就知道怎麽守你了 所以多学一招对你还是有帮助的 你体力不足?我不太相信耶,你最强的不就是你的体力吗 运球倒是要加强啦 你总不能老是自称纳许,然後在场上运球运掉吧 学詹姆斯暴走我觉得不错,蛮有娱乐效果的..哈哈 但每次跟大雄单挑时都被这招吃= = 训练完可以多跳20~30cm阿 有没有那种训练完可以长高20~30cm的阿?(要是有的话告诉我..ㄎㄎ) ps.我承认我缺p币 ---------------不吃掉--------------- 垫步我觉得是个满两极的技巧 用的好，我觉得不管是後卫　前锋，都会让守你的对手觉得你很ＧＹ 用不好的话，只是会被裁判吹走步而已， 所以大雄! 加油吧!! >_^ 揪咪 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! 大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!!大雄加油!!!!!!!! --

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