作者ken948 (喂！你沒有這麼慘！)
看板NCU_Talk
標題[問題] 專業慢跑社團
時間Tue Mar 6 05:19:54 2018
因開始接觸慢跑快滿3個月
一週有6天都會到中央跑個7公里左右
跑速普遍都是5'40~5'50
最遠只跑過10公里
由於中央車少加上有樹陰 空氣品質良好
很喜歡中央的慢跑環境
想請問中央有沒有專業的跑團
有教練定期陪跑的與傳授關於慢跑的專業知識
包括跑步姿態 呼吸訓練 核心肌力訓練 跑鞋選購 等等
感謝大家
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1F：推 safmdpl: 問喔！請問大大你都跑中央的哪裡呀 03/07 12:46
2F：推 domtm: 說個笑話 中央空氣品質良好 03/07 12:50
3F：→ ken948: 中央外圍最大圈3圈約7公里 03/07 16:31
4F：→ ken948: 背景濃度大範圍同樣的話 我不吸汽車廢氣 03/07 16:39
5F：推 glOrIOlE: 光是環境沒有車，就比周遭來的好了 03/07 19:45
6F：推 glOrIOlE: 我平常會在校園內晨跑，會遇到雙連長跑的人，不過應該是 03/07 19:58
7F：→ glOrIOlE: 校外的跑團，他們的運作方式我就不瞭解了。學生為主的 03/07 19:58
8F：→ glOrIOlE: 似乎沒有，又或者我不知道，以我在中大跑了五年還真的沒 03/07 19:58
9F：→ glOrIOlE: 遇過其他的跑團 03/07 19:58
10F：推 asked: 雙連長跑隊啊 常常團練 不知道有沒有找人來教就是了 03/08 00:07
11F：→ asked: 雙連在比賽時常常得獎 運作的也蠻不錯 可以去接觸看看 03/08 00:09