作者ken948 (喂！你没有这麽惨！)
看板NCU_Talk
标题[问题] 专业慢跑社团
时间Tue Mar 6 05:19:54 2018
因开始接触慢跑快满3个月
一周有6天都会到中央跑个7公里左右
跑速普遍都是5'40~5'50
最远只跑过10公里
由於中央车少加上有树阴 空气品质良好
很喜欢中央的慢跑环境
想请问中央有没有专业的跑团
有教练定期陪跑的与传授关於慢跑的专业知识
包括跑步姿态 呼吸训练 核心肌力训练 跑鞋选购 等等
感谢大家
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1F：推 safmdpl: 问喔！请问大大你都跑中央的哪里呀 03/07 12:46
2F：推 domtm: 说个笑话 中央空气品质良好 03/07 12:50
3F：→ ken948: 中央外围最大圈3圈约7公里 03/07 16:31
4F：→ ken948: 背景浓度大范围同样的话 我不吸汽车废气 03/07 16:39
5F：推 glOrIOlE: 光是环境没有车，就比周遭来的好了 03/07 19:45
6F：推 glOrIOlE: 我平常会在校园内晨跑，会遇到双连长跑的人，不过应该是 03/07 19:58
7F：→ glOrIOlE: 校外的跑团，他们的运作方式我就不了解了。学生为主的 03/07 19:58
8F：→ glOrIOlE: 似乎没有，又或者我不知道，以我在中大跑了五年还真的没 03/07 19:58
9F：→ glOrIOlE: 遇过其他的跑团 03/07 19:58
10F：推 asked: 双连长跑队啊 常常团练 不知道有没有找人来教就是了 03/08 00:07
11F：→ asked: 双连在比赛时常常得奖 运作的也蛮不错 可以去接触看看 03/08 00:09