作者broodstare (交給C4就對了)
看板NCU_Talk
標題[問題] 校內健身器材
時間Sun Apr 6 10:48:13 2014
最近開始要使用學校健身房
但因為是新手上路 不知道各項器材可以訓練的部位
想請問有沒有好心人
可以帶我講解一下各項器材XD”
小弟願請校內便當$70一份
意者 站內信約時間 竟量下午五點後
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1F：推 Laoda245566:下午五點後人都很多 04/06 11:26
2F：→ marker515:機械式基本上比較不會受傷，可以現場請教別人 04/06 12:57
3F：→ marker515:不要坐在器材上滑手機，多去幾次大概就會懂 04/06 12:58
4F：推 david18:沒那麼難啦！印象中器材旁有圖片顯示訓練部位 04/06 15:36
6F：→ KOBER81:點右邊的肌群 有介紹一些機台的用法 04/06 20:12
7F：→ broodstare:謝謝樓上！！這網站幫我好多@@ 04/06 22:20