作者broodstare (交给C4就对了)
看板NCU_Talk
标题[问题] 校内健身器材
时间Sun Apr 6 10:48:13 2014
最近开始要使用学校健身房
但因为是新手上路 不知道各项器材可以训练的部位
想请问有没有好心人
可以带我讲解一下各项器材XD”
小弟愿请校内便当$70一份
意者 站内信约时间 竟量下午五点後
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1F：推 Laoda245566:下午五点後人都很多 04/06 11:26
2F：→ marker515:机械式基本上比较不会受伤，可以现场请教别人 04/06 12:57
3F：→ marker515:不要坐在器材上滑手机，多去几次大概就会懂 04/06 12:58
4F：推 david18:没那麽难啦！印象中器材旁有图片显示训练部位 04/06 15:36
6F：→ KOBER81:点右边的肌群 有介绍一些机台的用法 04/06 20:12
7F：→ broodstare:谢谢楼上！！这网站帮我好多@@ 04/06 22:20