作者neoneon (紅茶を飲む程度の能力)
看板NCTU-Teacher
標題Fw: [推薦] 黃玉萍 養生太極
時間Mon Jul 11 21:00:12 2016
※ [本文轉錄自 neoneon 信箱]
作者:
[email protected] ("愛宕有機奈米負離子貓")
標題: [推薦] 黃玉萍 養生太極
時間: Sun Jul 10 05:38:27 2016
作者: s213895 (鬼才) 看板: NCTU-Teacher
標題: [推薦] 黃玉萍 養生太極
時間: 2010/01/14 Thu 15:01:37
養生太極這門課在下學期應該是第一次在交大開
有鑑於可能有些同學不知道這門課在幹什麼
以及太極拳實在是好東西
我就來代為介紹一下好了~
(我也不認識黃玉萍但是以他的課程資訊為介紹)
這位教練看起來應該是太極拳總會至柔分會的
而且應該也有參賽經驗(套路)
至柔有一個亞運金牌所以還算有名氣
他選擇的套路是太極拳十式,套路等級是一段
綜合而言,算是推廣太極拳最適合的入門套路
而且一個禮拜一招而言,算是差不多的速度(甚至可以再慢一點)
可能會有人以為太極拳打得速度太過於緩慢
原因等下再說,但是因為這位教練本身有比賽經驗
所以習慣的速度應該會比你們所熟悉的再快一些
至於太極拳緩慢則是因為
練套路時要注意的細節太多,一快就會忽略
所以...不用擔心自己打不慢,如果認真的話自然會慢下來
以上,歡迎大家來玩
老少咸宜喔
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※ Origin: 交大次世代(bs2.to)
◆ From: Dancing.Dorm13.NCTU.edu.tw
推 percanon:感覺很棒耶 01/14 15:03
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※ 轉錄者: neoneon (106.105.175.48), 07/11/2016 21:00:12