作者neoneon (红茶を饮む程度の能力)
看板NCTU-Teacher
标题Fw: [推荐] 黄玉萍 养生太极
时间Mon Jul 11 21:00:12 2016
※ [本文转录自 neoneon 信箱]
作者:
[email protected] ("爱宕有机奈米负离子猫")
标题: [推荐] 黄玉萍 养生太极
时间: Sun Jul 10 05:38:27 2016
作者: s213895 (鬼才) 看板: NCTU-Teacher
标题: [推荐] 黄玉萍 养生太极
时间: 2010/01/14 Thu 15:01:37
养生太极这门课在下学期应该是第一次在交大开
有监於可能有些同学不知道这门课在干什麽
以及太极拳实在是好东西
我就来代为介绍一下好了~
(我也不认识黄玉萍但是以他的课程资讯为介绍)
这位教练看起来应该是太极拳总会至柔分会的
而且应该也有参赛经验(套路)
至柔有一个亚运金牌所以还算有名气
他选择的套路是太极拳十式,套路等级是一段
综合而言,算是推广太极拳最适合的入门套路
而且一个礼拜一招而言,算是差不多的速度(甚至可以再慢一点)
可能会有人以为太极拳打得速度太过於缓慢
原因等下再说,但是因为这位教练本身有比赛经验
所以习惯的速度应该会比你们所熟悉的再快一些
至於太极拳缓慢则是因为
练套路时要注意的细节太多,一快就会忽略
所以...不用担心自己打不慢,如果认真的话自然会慢下来
以上,欢迎大家来玩
老少咸宜喔
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※ Origin: 交大次世代(bs2.to)
◆ From: Dancing.Dorm13.NCTU.edu.tw
推 percanon:感觉很棒耶 01/14 15:03
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※ 转录者: neoneon (106.105.175.48), 07/11/2016 21:00:12