※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: nouveauriche (夢想是窮人的糧食) 看板: share 標題: [資訊] 女性手腳冰冷 薑是養生保健聖品 時間: Fri Jan 27 20:29:21 2006 冬天好冷唷... 去年過年...我還曾經因為手腳冰冷到....「凍傷」^.^||| 醫生對我說...因為你的末稍的血液循環不良...天氣又太冷了...... 所以凍傷了！！！ 手腳冰冷有些是因為生活作息...或是飲食的關係 但希望以下文章...對大家有用... 手腳冰冷時...睡覺真的很痛苦... ****************************************************************************** http://tw.news.yahoo.com/060127/43/2t5qr.html 寒流一波波來，不少女性飽受手腳冰冷之苦，署立台中醫院中醫科主治醫師許淑雯 今天表示，除了使用暖暖包之外，來上一杯暖暖的薑茶也是不錯的選擇。女性生理 期間都會有不舒服感覺，也可利用薑透過薰臍減輕不舒服，但薑不可服用過量，否 則會對視力造成不良影響。 許淑雯指出，薑是一般食物也是一種藥物，根菜中含有大量糖分、維生素Ｃ、胡蘿 蔔素及大量的鉀，性溫可降低食物的寒涼性，並且對生冷食物有去腥功效，還可消 除漲氣、紓解消化不良症狀。 對女性而言，許淑雯認為，薑更是好處多多，不僅可改善經痛、孕吐等不舒適症狀 ，對於手腳冰冷及水腫等症狀也有很大的幫助，只要利用薑泡薑茶、薰臍或是加水 煮開拿來泡腳，就可有效減緩症狀。 許淑雯說，將艾草搗碾成艾絨可製成各種大小的艾柱或艾粒，隔著生薑進行炙療， 具有擴張血管，增進血液循環作用，有預防疾病、增強體質的作用，可調整臟腑機 能、促進新陳代謝、增強免疫等功能，但有皮膚過敏者、孕婦、有心血管疾病、體 內有發炎現象、糖尿病(新聞、網站)併發感覺神經病變者，都不宜薰臍。 許淑雯也提醒民眾，薑最好不要服用過量，否則會對視力造成不良的影響，雖然薑 的功效不錯，但因刺激性較強，所以食用時還是要適量比較保險。此外，痔瘡病患 ，千萬不可以同時食用薑與酒，否則易有痔瘡；對於眼睛乾澀、易長青春痘(新聞、 網站)、肝病患者，或是喉嚨不舒服的人，最好不要食用生薑。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 為什麼愛PO新聞... 因為...我相信...有很多人都沒時間看新聞吧... 雖然腦殘的記者很多... 但是有些文章的確不錯... -- 當你牢牢記住一個人的電話號碼 而無法再撥通時 是多麼令人感傷的一件事 --

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