※ [本文转录自 share 看板] 作者: nouveauriche (梦想是穷人的粮食) 看板: share 标题: [资讯] 女性手脚冰冷 姜是养生保健圣品 时间: Fri Jan 27 20:29:21 2006 冬天好冷唷... 去年过年...我还曾经因为手脚冰冷到....「冻伤」^.^||| 医生对我说...因为你的末稍的血液循环不良...天气又太冷了...... 所以冻伤了！！！ 手脚冰冷有些是因为生活作息...或是饮食的关系 但希望以下文章...对大家有用... 手脚冰冷时...睡觉真的很痛苦... ****************************************************************************** http://tw.news.yahoo.com/060127/43/2t5qr.html 寒流一波波来，不少女性饱受手脚冰冷之苦，署立台中医院中医科主治医师许淑雯 今天表示，除了使用暖暖包之外，来上一杯暖暖的姜茶也是不错的选择。女性生理 期间都会有不舒服感觉，也可利用姜透过薰脐减轻不舒服，但姜不可服用过量，否 则会对视力造成不良影响。 许淑雯指出，姜是一般食物也是一种药物，根菜中含有大量糖分、维生素Ｃ、胡萝 卜素及大量的钾，性温可降低食物的寒凉性，并且对生冷食物有去腥功效，还可消 除涨气、纾解消化不良症状。 对女性而言，许淑雯认为，姜更是好处多多，不仅可改善经痛、孕吐等不舒适症状 ，对於手脚冰冷及水肿等症状也有很大的帮助，只要利用姜泡姜茶、薰脐或是加水 煮开拿来泡脚，就可有效减缓症状。 许淑雯说，将艾草捣碾成艾绒可制成各种大小的艾柱或艾粒，隔着生姜进行炙疗， 具有扩张血管，增进血液循环作用，有预防疾病、增强体质的作用，可调整脏腑机 能、促进新陈代谢、增强免疫等功能，但有皮肤过敏者、孕妇、有心血管疾病、体 内有发炎现象、糖尿病(新闻、网站)并发感觉神经病变者，都不宜薰脐。 许淑雯也提醒民众，姜最好不要服用过量，否则会对视力造成不良的影响，虽然姜 的功效不错，但因刺激性较强，所以食用时还是要适量比较保险。此外，痔疮病患 ，千万不可以同时食用姜与酒，否则易有痔疮；对於眼睛乾涩、易长青春痘(新闻、 网站)、肝病患者，或是喉咙不舒服的人，最好不要食用生姜。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 为什麽爱PO新闻... 因为...我相信...有很多人都没时间看新闻吧... 虽然脑残的记者很多... 但是有些文章的确不错... -- 当你牢牢记住一个人的电话号码 而无法再拨通时 是多麽令人感伤的一件事 --

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