作者newwmei (newwmei)
看板NCTU-STAT94G
標題身體的行程
時間Tue Nov 29 20:24:35 2005
[轉自:無名]
晚上9-11點 ，為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂
晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
淩晨1-3點 ，膽的排毒，亦同。
淩晨3-5點 ，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
淩晨5-7點 ，大腸的排毒，應上廁所排便。
淩晨7-9點 ，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，
不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
半夜至淩晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
p.s.花大嬸還有小賴"愛注意"ㄋㄟ~
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◆ From: 140.113.69.40
1F：推 lalalarc:ㄟ 照妳降說 我每天都要五點多先起來大個便 然後再睡嗎? 11/29 22:18
2F：推 miniliza:haha~~你可以6.半前吃完早餐..趕7點前大個便 perfect! XD 11/30 00:15
3F：推 dieft:老大也是阿 每天都3~7點睡~~ 11/30 01:32
4F：推 roussas:我最乖了...... 11/30 09:23
5F：推 inimeg729:但是我昨天9點就睡了~~~~是晚上9點喔~~~~ 11/30 17:19
6F：推 lalalarc:那妳早上五點多有起來大便嗎???? 11/30 19:41
7F：推 littlehana:花大嬸是誰呀? 11/30 23:46
8F：→ littlehana:那南半球的人怎麼辦? 你說說看呀 你說說看呀~(哈哈) 11/30 23:46
9F：推 newwmei:哎呀~大家不要這麼serious嘛!!反正就是盡量不要熬夜~ 11/30 23:48
10F：→ newwmei:每天都要吃早餐嘛~哈哈(嚇著逃跑) 11/30 23:50
11F：推 lalalarc:南半球的人可以聽依晨唱的孤單北半球........ 12/01 01:06
12F：推 roussas:....orz 12/01 02:23
13F：推 inimeg729:小米..你很在意五點有沒有大便阿.. 12/01 17:40