作者newwmei (newwmei)
看板NCTU-STAT94G
标题身体的行程
时间Tue Nov 29 20:24:35 2005
[转自:无名]
晚上9-11点 ，为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-淩晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
淩晨1-3点 ，胆的排毒，亦同。
淩晨3-5点 ，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
淩晨5-7点 ，大肠的排毒，应上厕所排便。
淩晨7-9点 ，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
半夜至淩晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
p.s.花大婶还有小赖"爱注意"ㄋㄟ~
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◆ From: 140.113.69.40
1F：推 lalalarc:ㄟ 照你降说 我每天都要五点多先起来大个便 然後再睡吗? 11/29 22:18
2F：推 miniliza:haha~~你可以6.半前吃完早餐..赶7点前大个便 perfect! XD 11/30 00:15
3F：推 dieft:老大也是阿 每天都3~7点睡~~ 11/30 01:32
4F：推 roussas:我最乖了...... 11/30 09:23
5F：推 inimeg729:但是我昨天9点就睡了~~~~是晚上9点喔~~~~ 11/30 17:19
6F：推 lalalarc:那你早上五点多有起来大便吗???? 11/30 19:41
7F：推 littlehana:花大婶是谁呀? 11/30 23:46
8F：→ littlehana:那南半球的人怎麽办? 你说说看呀 你说说看呀~(哈哈) 11/30 23:46
9F：推 newwmei:哎呀~大家不要这麽serious嘛!!反正就是尽量不要熬夜~ 11/30 23:48
10F：→ newwmei:每天都要吃早餐嘛~哈哈(吓着逃跑) 11/30 23:50
11F：推 lalalarc:南半球的人可以听依晨唱的孤单北半球........ 12/01 01:06
12F：推 roussas:....orz 12/01 02:23
13F：推 inimeg729:小米..你很在意五点有没有大便阿.. 12/01 17:40