作者darod (雨男)
看板NCHU_SESSB
標題[日誌] 930練球日誌
時間Fri Oct 1 09:27:48 2010
地點:操場
天氣:熱熱熱
時間:三點
出席: 粽子 慧如 阿仁
丸瑋 嘉偉 綠島 小貓 賤狗 老邱 猴子 KIMI
昱勳 GG恩 翰典 祖傑 JOHN
綠豆 昭廷 旻ㄍㄟ 蝦蝦 旺旺 牛盃 紅玉
政翰 侑忠 逸豪 阿丸 泓勛 尾刀
王星 長方形 北極熊
(每天考驗我的腦容量= = 有漏掉先說聲抱歉~要跟我說)
內容:
操場三圈
熱身+手眼50顆
拉球
1TO1 TOSS
打TEE(兩組)
打福利(學弟練正面正手反手飛球各十五顆+揮棒+基本守備動作+猴子的叮嚀)
以後練球我會在多排一組學弟要練的內容
不然時間會拖好長
明日加油!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.221.200
1F：推 macacas:加油!!! 10/01 10:07
2F：推 titansnoopy:丸"瑋""喆"恩，兩個腦充血的加油!!! 10/01 10:47
※ 編輯: darod 來自: 140.120.221.200 (10/01 12:17)
3F：推 summerzong:你少寫Kimi唷~ 10/01 13:49
4F：→ darod:對不起 10/01 16:02
※ 編輯: darod 來自: 140.120.221.200 (10/01 16:02)
5F：推 macacas:原諒你 10/01 17:03
6F：推 chey:瑋恩 10/01 23:52
7F：推 chey:腦充血已經好了吧....= =+ 10/02 00:22
8F：推 frank7897:下次變腦缺氧... 10/02 10:42