舉球 1.有認知是要打1-5 還是2-4嗎 有做好不把球舉太開網或是太近網嗎 2.在對方沒有攻擊性的擊球時 有主動喊"嗆"或是"馬上上前準備舉球"了呢 3.在舉球的時候 有確切舉到事先跟攻擊手配的位置嗎 4.舉完球後 有做cover攻擊手的動作嗎 5.如何在攔中被騙起時 能夠補防攔網 主攻 1.有認知自己是主攻手嗎 2.在舉球員沒把球舉到位時 如何把球處理過 3.能夠在不論任何時刻都有把球打過、打進場內、甚至得分的信心嗎 4.能在在後排防守的時候 將自己的守備範圍變大嗎(以大多攔中守備不好為例) 5.如何在攔中被騙起時 能夠補防攔網 欄中 1.有認知在前排是最累的嗎 2.有認知在被快攻騙起時 怎樣能快速補防兩邊攻勢嗎 3.有認知在後排守備時 做好自己的守備嗎(以大多攔中守備不好為例) 4.如何能做好將對方攔網者騙起的工作 減少主攻守的負擔 5.如何能有效率的取得分數 以上是針對三個不同位置的檢視 以下是針對六個人的檢視 1.在接球時 姿勢是對的嗎 有蹲嗎 2.在隊友接球時 眼睛有盯著球看嗎 3.在隊友攻擊時 不同守備位置的人 有做好cover的動作嗎 4.在防守攻擊時 守兩邊的有由外往內守嗎 手中的有留在後面補touch嗎 5.守中的有在舉球員跑上去舉的時候 cover位置嗎 6.是用怎樣的心態來打play 輕鬆? 隨便? 反正打不贏? 7.打play的目的? 8.能夠當個激勵隊友的人嗎 9.能夠當個改變氣氛的人嗎 10.態度是如何的? 回到現實 我說過 有學長姐 有好有壞 好的是 能夠慢慢學習一些經驗 壞的是 也常常被限制住進步的空間 尷尬的是 交接的好與壞將會明顯的被考驗 學弟也在聚餐時跟我說： "我覺得你退步很多ㄟ" 是的!我並不否認 因為~ 從何時開始我就沒再練球了 從何時開始我就出一張嘴了 一方面 我打球的時間也變少了 但如何分配時間 我想這是可以做到的 一方面 我也越來越沒有體力了 但如何調節體力 我想這是可以改變的 別看我們打球時 為何可以輕鬆寫意 為何可以氣氛融洽 為何可以邊玩邊打 為何可以要在認真的時候 穩定下來 為何總是可以輕鬆的接球、知道攻擊的落點、攔網的時間 因為我們花的時間 並不會比你們少 因為我們下的工夫 比你們扎實很多 看了play的結論 如果打球很痛苦 那不要來打了 打球是嗜好、是興趣 何必要弄得這麼悶呢? 今天給我的感覺...好像是來應付交差的 最後 忘記是誰說的了 打久了 就會開竅了...這很抽象 我知道 但 事實不也是如此嗎 因為 說的輕輕鬆鬆 做起來 難上加難!! 因為 不能體會阿~! 這是我們老師說的 我確定 --------------------------------------------------------------- 以上轉自中興機械系排版@_@ --

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