作者josiah ()
看板NCHU_BIMEVB
標題[閒聊] 累了嗎？聽首歌好嗎。
時間Tue May 17 00:33:07 2011
累了嗎？聽首歌好嗎？
http://0rz.tw/QZNBl
應學長要求，我來發閒聊文了
這次星期天練球真的很暢快
先是不知有沒有打到各200的上下手
然後是無止盡的發球、發球、發球～
雖然中途有下點小雨，但依舊澆不熄大家的熱血
雨停之後，回到場上練習發球，以及自由攻擊等，練的很充實。
尤其是打完三場play之後，那有點腿軟又累到不行的脫力感，實在是令人著迷。
學弟的逆襲+社長威能萬歲XD
只可惜今天下雨沒得練習........
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1F：→ j022015:期中考壓力很大對吧 給你個優惠 老師的能力其實是...11/09 16:22
2F：推 lomit: 重修體驗鎮魂曲11/09 16:56
3F：→ fansue: 你將脫離pass與被當，永遠處於pass與被當之間11/09 17:40
4F：→ sillymon:不管念得要死要活 或是放棄掙扎 轉眼間又回到學期初11/09 18:29
5F：→ hoseumou:你將永遠處於期末考 以及收到二一成績單的痛苦期間 11/09 18:31
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.227.209
※ 編輯: josiah 來自: 140.120.227.209 (05/17 00:37)
6F：→ tedfrog:我們系的體力大部分都不太夠(包括我XD) 沒事的話可以做做 05/17 00:48
7F：→ tedfrog:基本的起立蹲下或去跑步等 增加肌耐力 可以避免受傷喔~ 05/17 00:50
8F：→ tedfrog:是說 我完全不認識你PO的團體 = = 05/17 00:51
9F：推 flowo:體力自己在宿舍每天可以作20下仰臥起坐跟伏立挺身 05/17 01:34
10F：→ flowo:應該會有幫助的 不需要一口氣作太多! 05/17 01:34
11F：推 m90384:看來要像系壘一樣練完球或打完比賽請大家都上來PO文,溝通一 05/17 11:47
12F：→ m90384:下比較好,學弟對練球的疑惑或是哪方面要加強都可以講 05/17 11:47
13F：→ m90384:有打比賽或是有打PLAY有值得講的也可以拿出來講,對各位都有 05/17 11:48
14F：→ m90384:好處 05/17 11:48
15F：→ josiah:那就請隊長和社長帶頭示範摟？ XD 05/17 19:15
16F：推 tedfrog:我都有固定在發廢文阿(菸) 05/17 22:13
17F：→ josiah:不要廢文，請還給大家一個健康清新的系排版！XD 05/17 23:20
18F：→ tedfrog:OK阿 叫大家來發文 我就不用發廢文了= = 05/18 00:43
19F：推 musicbaby:子頊好樣的!!!!!! 05/18 23:39
20F：→ musicbaby:要把手張開舉球真的很困難耶= = 05/18 23:40
21F：→ flowo:慢慢調整囉~姿勢很重要! 05/18 23:56
22F：推 tedfrog:多看妳水管的影片吧 05/19 00:01
23F：推 edward208313:要練體力的話多去跑步吧!仰臥起坐伏地挺身練不太到 05/19 00:14
24F：→ edward208313:有空就幾個人晚上一起去跑操場或校園吧!有時候會有意 05/19 00:15
25F：→ edward208313:想不到的收穫XD 05/19 00:16
26F：推 liun0905:意想不到的收穫?! 05/19 00:45
27F：→ tedfrog:看來上要衝了 05/19 00:53
28F：→ josiah:樓上衝的時候小心把路人撞翻XD 05/19 01:41
29F：→ tedfrog:是路人來撞我的喔 ^.< 05/19 09:36
30F：→ josiah:真的嗎！？ 05/19 18:00
31F：→ tedfrog:有人證阿= = 05/19 22:43
32F：→ liun0905:我只看到女生轉了一圈0.0 05/19 22:51
33F：→ tedfrog:你沒看到全部吧... 05/19 23:12
34F：推 flowo:只能給推 05/20 00:10