作者d29018 (穰)
看板NCHU_BIMESB
標題[心得] 寒訓
時間Mon Feb 21 23:35:16 2011
唯一全勤的
好像是我自己一個而已
中間請假的
試問我有曾經不准假，或著是刁難過的嗎？
大學部整個寒訓全缺席的兩名
如果真的自己還有心想要練
從此次起這學期的練球
到場請先做做滿 伏地挺身、仰臥起坐、蹲立各50下
自由心證，有沒有做，驗了就知道
等操場完工有需要在操場佔場練球
也請自動自發地替全隊佔場地
--
接著是心得的正文
其實心底最遺憾的是自己的腳
沒有辦法負擔寒訓裡面太多的練習量
許多需要蹲的動作，幾乎沒有辦法做
而那卻是這次寒訓的精華
自己整體的穩定度也尚未提升至應有的水準
中間有次比賽的機會
間隔一段時間才下場打球
跟球的能力也大幅的退化
怎麼打都是滾地
依照目前的腳程也不可能跑出內野安打
這是自己的部分
--
有人有進步
也有人是退步
大一們比起上學期
整體基本算是進步了不少
但是經過那場練習賽
我相信你們也清楚明白自己還有很多地方不足
傳球動作不協調
到現在手肘都還常常過低的就要自己注意
是為了防止你們受傷，才要求你們在初學的這個階段
就把動作調整正確
明昌的投球穩定性有出來
算是我很驚豔的一點
每個人有每個人的特長
保留住，更精進
再把不足的補齊
這些是打壘球的基本工具
真正要玩的，是在場上的觀念
若是觀念不通
有再好的基礎，也常常淪為被對手玩弄的下場而已
最後一天，特別的詳細再說過守備的細節
很多人還是抱持著原本錯的觀念
先讓你們自己站過之後
就知道你們自己錯的地方在哪邊
哪個位置，該找哪個學長問
自己都應該要知道
眼睛多看多學
嘴巴多問，不要只會喊豆花
以上
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我們不是龜毛 ◥● ●
只是做事有原則 ╭╮╮╮╮ ◣ ▽ ◢
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◆ From: 122.118.80.54
1F：推 deepman0207:亂入一下 喊豆花是啥意思??? 02/21 23:46
2F：→ t12131155:就是喊~~~~隊長請吃豆花~~~ 02/22 00:10
3F：→ t12131155:50...做完那天練球大概也掛了吧~ 自求多福囉 02/22 00:12
4F：推 open12345:不好意思，我多嘴一點，練出來其實受益的還是自己，以後 02/22 02:32
5F：→ open12345:不管到其他學校或是打社會球隊，都是很好用的，我相信生 02/22 02:32
6F：→ open12345:機系壘出來的，實力都不會差到哪裡去，至少我在新竹很夠 02/22 02:34
7F：→ open12345:用，讀碩班會更珍惜打球的時光，大學有很多時間可以打球 02/22 02:35
8F：→ open12345:，真的很幸福阿，我也是加入系壘練起來的，雖然沒有很厲 02/22 02:36
9F：→ open12345:害，加油阿，實力是自己的，希望還有機會可以回去打個球 02/22 02:37
10F：推 Smartfish52:亂入二 碰北好帥!! 02/22 10:31
11F：推 Smartfish52:新的加油聲~豆花~豆花!!!棒棒開花~~~ 02/22 10:34