幫芷渝代PO，辛苦囉^.< ------------------------------------- 寶哥說的: 守備: 1球在內野 守備都站太遠了 2外野站著不動 漏洞會很大 3內野手接傳球弧度太大了 學學(逸昇) 4內野手除了一壘手外防守時要蹲低 不要那麼快站起來不然你會怕(??) 戰術: 1打跑任務是要擾亂內野 要把球往地上打不要打高 不要挑球 會被三振 2第一個人沒有戰術 想辦法把球打出去 3要設定好球帶 不要球來就打 但不要兩好球還這樣設定 兩好球後把棒子拿短 有打出去 是機會 4在場下要認真看 打者通常都有習性 打出去哪裡通常都會打在那裏 攻擊: 1打球右手一定要比左手跟腰快 練習: 1捕手要練習就拿捕手手套 2打擊練習一個人也能練 若找不出盲點要請人幫忙錄影刁動作 不然練再多也 沒用 3 一天至少三人認真做打擊 每天200顆讓學長刁動作 4內野手今天被講動作不正確的找(隊長)(教練)改正 心態: 1練球是無聊的 但要持續且積極練成反射動作 要多要求基本動作 2有機會上場便是吸收經驗 (學弟)不要妄自菲薄 3(學弟)不要覺得學長多就覺得自己一定可以上場而不認真練 大學沒幾年能打 若不好好 磨練自己沒幾年就畢業了 4不要拿學業跟不上當練習不勤的藉口 教練說的 今天沒做到: 1互相幫忙呼應隊友 2團隊的感覺 感覺都是個體 3信心((因為練習量不夠 4向心力 場上表現: 1外野在球歪了遠了時就要開始退後 才接的到球 2比賽時預設立場不要太多 3要有責任感 球漏掉並不是對方打擊的好 而是自己失誤太多 不要浪費投手投的好球 4接到球時不要跨了好幾步才傳 跑這已無形跑了很多步 5要喊聲 不要當啞吧 練習心態: 1一起練習久了 要乎相搭配 而不是只有自己技術變好 2到球場練習時就要積極 找人傳接球 了解隊員的狀態(臂力等..)傳接球的過程中便可練 判斷 並可跟隊友作默契搭配 練習正確度 3(學弟)技術層面若可越過二三四年級便是自己個人的進步 4練習時不要只是練到身體累 要多用頭腦想想如何接如何傳 不要打成死板的棒球 5練球積極 不要因為比賽才練球 其他: 每個人都練投手的好處是打者也會相對進步 也比較會支援投手 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.35.25.149