作者playeru (昇昇昇昇昇)
看板NCHUBASEBALL
標題[日誌] 7/30暑訓 day1
時間Tue Jul 31 08:23:26 2012
出席名單
大頭 祐民 家維 阿超 逸昇 為漢 永昇 吃草 姜姜 珮寧
菜單
慢跑 靜態動態操 kgb 內外野logu
打tee 腹背肌30*5 伏地挺身10*5 重訓 慢跑*10
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.159.38
1F：推 topuppy :我呢我呢?? T^T 08/01 00:22
2F：推 yingchiling :你們真是9條好漢 08/08 00:36