作者playeru (昇昇昇昇昇)
看板NCHUBASEBALL
标题[日志] 7/30暑训 day1
时间Tue Jul 31 08:23:26 2012
出席名单
大头 佑民 家维 阿超 逸昇 为汉 永昇 吃草 姜姜 佩宁
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慢跑 静态动态操 kgb 内外野logu
打tee 腹背肌30*5 伏地挺身10*5 重训 慢跑*10
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.159.38
1F：推 topuppy :我呢我呢?? T^T 08/01 00:22
2F：推 yingchiling :你们真是9条好汉 08/08 00:36