作者hwf0517 (微風)
看板NCHUBASEBALL
標題[日誌] 暑訓 DAY4
時間Thu Aug 4 18:03:07 2011
出席:
早上: 48 5 29 56 11 12 20 6 26 18 30 49
下午: 5 29 56 25 17 11 12 6 18 30 49 45 14
操場5圈 活動操 跳樓梯X3 排球場折返跑X4 30公呎衝刺X10
KGB 10公呎投準 內野LOGU 外野LOGU
這幾天可能會下雨 大家注意安全
基本上都還是要練球如果大家怕淋濕感冒的話
可以帶個毛巾或是帶衣服來替換
不要感冒了
明天加油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.154.134
※ 編輯: hwf0517 來自: 112.105.154.134 (08/04 18:03)
1F：推 playerhuang :台中明天應該還好~ 加油~ 08/04 21:01