作者hwf0517 (微风)
看板NCHUBASEBALL
标题[日志] 暑训 DAY4
时间Thu Aug 4 18:03:07 2011
出席:
早上: 48 5 29 56 11 12 20 6 26 18 30 49
下午: 5 29 56 25 17 11 12 6 18 30 49 45 14
操场5圈 活动操 跳楼梯X3 排球场折返跑X4 30公尺冲刺X10
KGB 10公尺投准 内野LOGU 外野LOGU
这几天可能会下雨 大家注意安全
基本上都还是要练球如果大家怕淋湿感冒的话
可以带个毛巾或是带衣服来替换
不要感冒了
明天加油
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.154.134
※ 编辑: hwf0517 来自: 112.105.154.134 (08/04 18:03)
1F：推 playerhuang :台中明天应该还好~ 加油~ 08/04 21:01