作者TakeMedicine (牛 奶 皮 膚 金 太 妍)
看板NCHUAGRMENBK
標題Re: [情報] 寒訓調整
時間Sun Jan 16 21:16:45 2011
大家辛苦了
會希望早晚都練是想要大家習慣之後比賽時間都能快速進入狀況
目前最重要的當然就是不要受傷
練球前吃不吃東西也要趕快知道
針對今天練的東西有幾點提醒一下:
1. 打全場的時候有任何問題都可以趕快喊停
大家討論溝通，學弟也不要怕提出問題
這樣才有練球的效果
2. 絕招時間希望大家盡量練習缺乏的，不要把體力花在無意義的三對三
目前隊上可能只有哲維的三分比較穩，其他後衛都需要加強
而且罰球也不是我很不準而已吧= =....
然後有幾位經常性走步或上籃放槍的
自己也應該要趁這個時候調整自己的動作才對
打三三是很有趣但是容易受傷而且又會依賴自己原有的東西去打
3.
趕快買鞋( ‵□′)───C＜─___-)|||
還好隊長說練三休一，不然我真的要死了...
※ 引述《vic1860 (嘉升)》之銘言：
: 受傷的人實在越來越多...
: 因此寒訓作一些調整 採練三休一
: 禮拜三與禮拜日只要一起來跑步
: 跑完每個人投投籃 維持有每天碰球的球感
: 然後一起去吃早餐
: 希望大家別再受傷了... 也希望受傷的人早日康復!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.198.212
1F：推 vic1860:推~ sorry~因為太冷了 想說打三三大家都可以動起來 01/16 21:59
2F：→ vic1860:然後用新絕招吃 不過真的有點難 之後不會了 01/16 22:00
OK的 要麻煩隊長多費心了
※ 編輯: TakeMedicine 來自: 114.46.198.212 (01/16 22:08)
3F：推 vic1860:再強調一下 休的時候還是要早起跑步投籃! 01/16 22:08
4F：推 ericlive:想當年奶雁一上的三分...百步穿楊阿 01/16 23:22
5F：→ TakeMedicine:是穿腸吧... 01/16 23:27