作者TakeMedicine (牛 奶 皮 肤 金 太 妍)
看板NCHUAGRMENBK
标题Re: [情报] 寒训调整
时间Sun Jan 16 21:16:45 2011
大家辛苦了
会希望早晚都练是想要大家习惯之後比赛时间都能快速进入状况
目前最重要的当然就是不要受伤
练球前吃不吃东西也要赶快知道
针对今天练的东西有几点提醒一下:
1. 打全场的时候有任何问题都可以赶快喊停
大家讨论沟通，学弟也不要怕提出问题
这样才有练球的效果
2. 绝招时间希望大家尽量练习缺乏的，不要把体力花在无意义的三对三
目前队上可能只有哲维的三分比较稳，其他後卫都需要加强
而且罚球也不是我很不准而已吧= =....
然後有几位经常性走步或上篮放枪的
自己也应该要趁这个时候调整自己的动作才对
打三三是很有趣但是容易受伤而且又会依赖自己原有的东西去打
3.
赶快买鞋( ‵□′)───C＜─___-)|||
还好队长说练三休一，不然我真的要死了...
※ 引述《vic1860 (嘉升)》之铭言：
: 受伤的人实在越来越多...
: 因此寒训作一些调整 采练三休一
: 礼拜三与礼拜日只要一起来跑步
: 跑完每个人投投篮 维持有每天碰球的球感
: 然後一起去吃早餐
: 希望大家别再受伤了... 也希望受伤的人早日康复!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.198.212
1F：推 vic1860:推~ sorry~因为太冷了 想说打三三大家都可以动起来 01/16 21:59
2F：→ vic1860:然後用新绝招吃 不过真的有点难 之後不会了 01/16 22:00
OK的 要麻烦队长多费心了
※ 编辑: TakeMedicine 来自: 114.46.198.212 (01/16 22:08)
3F：推 vic1860:再强调一下 休的时候还是要早起跑步投篮! 01/16 22:08
4F：推 ericlive:想当年奶雁一上的三分...百步穿杨阿 01/16 23:22
5F：→ TakeMedicine:是穿肠吧... 01/16 23:27