因為電腦壞一個星期了 所以最近版上都沒有我的廢話XD 剛好這幾天有打主任盃+今天有練球就來講一下 主任盃看了幾班的表現 其實大家在自己班上好像普遍都打的比較好 = =" 但一回到隊上就...感覺怪怪的XD 像我跟金在場上的時候都會打控球 指揮大家跑動，空檔就很多 相信有不少人也慢慢體會到有跑動就會有空檔的感覺 希望可以繼續保持下去 今天練球基於主任盃很累 所以也不特別加強體能部分 只有一開始的幾種上籃 沒想到把伏地挺身的處罰拿掉之後大家反而可以穩穩的上籃!! 所以我會把伏地挺身這項取消 當然不可能XD 上籃這真的是最基本的!特別是右手!! 然後今天也演練了本學期第一次的戰術XD 不過說戰術也不算戰術 只是從後衛開始的跑位和指揮 就今天的感覺來說是不錯 不過防守的強度不夠 之後會再演練幾次 希望比賽的時候能實際拿出來用 然後是出席的問題 其實要大家每次都準時來練球本來就有點難度 所以只要有事不來都沒有關係 但我要說的是 系練缺席的人，應該要主動去了解該次系練的內容，和下次系練的時間 而不是在下次的的系練要大家等你跟上進度 或是下次系練又沒來，然後才說你不知道那天要系練 我也會把一些消息、系練時間、心得放在BBS 就拜託大家要來看 會上MSN代表會上網，那我想定時上B版看一下應該不是什麼難事才對 最後.... 凱力登讓我吃好飽...飽到我不想寫生統作業了.... 不過大家一起去吃飯的感覺也不錯 以後系練完都可以比照辦理XD --

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