作者TakeMedicine (不要衝)
看板NCHUAGRMENBK
標題[心得] 第一次系練
時間Thu Sep 13 23:35:16 2007
雖然說今天大一跟大三都沒到
可是學長們的出席率超級高
真的非常感謝學長的賞光XD
希望以後都能看到你們
不要真的只來第一次和最後一次....
今天的系練內容除了上籃之外都是新的東西
所以一開始狀況似乎不是很好
不過很多人都進步的很快
像阿諾就是很明顯的一個
不過基本上大家的身體碰撞和體能都要再多加強
像今天練的底線發球
小三角的觀念還不夠完整
定軸心腳後可別只是站著
要讓防守者感覺到你的侵略性
用手肘、腳、大腿和屁股去爭取"合理"的空間
當然不是像孟達一樣直接給對手一個大拐子....
下次系練時間預定是星期六下午兩點
有空的就多來打打球吧
系際盃和新生盃都已經不遠了喔...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.223.225
1F：推 porson168:感覺籃球是個深奧的東西~~ˊˋ 09/13 23:55
2F：推 abon220:周末要請假一次 09/13 23:58
3F：推 TakeMedicine:累積請假人次 : 2 09/14 00:02
4F：推 zerdiary:我也要請假，回家! 09/14 00:12
5F：推 TakeMedicine:已計入 累積還是 2 09/14 00:14
6F：推 aweijin:我也要請假.. 我要去嘉義看我老哥.. 09/14 00:21
7F：推 TakeMedicine:請假 3 09/14 00:22
8F：推 owingo:感謝隊長的鼓勵...XD 這樣看來我不去不行了... 09/14 00:29
9F：推 TakeMedicine:哈哈~ 有空多來吧 你的防守越來越聰明了 09/14 00:33
10F：推 DOUBLEEAT:我要爭取"合理"的空間了 09/14 18:22
11F：推 sandraiavb:哈哈經理們幫你們加油 但是我們都看看而已哈哈 09/14 18:41
12F：→ sandraiavb:需要加油之類的我們可以大喊哈哈 耶系籃有希望了 大 09/14 18:41
13F：推 abon220:大! 大什麼大....XD 09/14 18:52
14F：推 TakeMedicine: 人什麼人... 09/14 22:11
15F：推 gygyggy:隊長...明天我們可以湊一組OB隊了... 09/14 22:18
16F：推 TakeMedicine:什麼是OB隊?? 09/14 22:51
17F：推 gygyggy:應該是old boy....就是老投隊的意思啦 09/14 22:54
18F：推 TakeMedicine:學弟們和我應該可以湊五個人，那明天打個全場吧! 09/14 23:53
19F：推 lbalo:加油吧 這趟回去看你們系練 感覺比以前多很東西 09/15 02:32
20F：→ lbalo:當兵會讓人變笨的 所以很多我都看不太懂 09/15 02:33
21F：→ lbalo:練基本攻固然重要 但是別忘了 系練是快樂的! 這是最重要的 09/15 02:33
22F：→ lbalo:讓大家多些自由打球的時間會比較好(我是過時的人) 09/15 02:34
23F：→ lbalo:過時的想法 所以看看就好 學弟們加油吧 09/15 02:34
24F：推 abon220:胖哥~有空常回來阿! 09/15 08:56
25F：推 onionsteven:今天大腿還是抬不起來 酸... 09/15 21:32