作者SCOOTTY (肥臉~)
看板NCHU-VMBM
標題[練球] 暑訓首發
時間Tue Jun 29 21:35:32 2010
嗯嗯
網路終於開通了
重點不是這個
如今
已是暑訓第三日
而前來練球之人依舊寥寥可數
常言道 驕兵必敗
吾等切勿因農院盃冠軍而沾沾自喜
反倒是各系諸侯正抹馬厲兵
加緊訓練 以圖我農院杯及系暨杯大位
反觀明年
大將軍奎元無法繼續坐鎮男單此必爭之地
我軍之出賽內容必定有所影響
再者
下一批生力軍實力仍在未定之天
屆時 如何迎戰各系諸侯勢必造成極大麻煩
還望各位 哀矜勿喜 快來練球
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以下是進度
這幾天
除了隊長副隊長、前隊長、奎元外
我要讚賞的是瑋陞
雖然不見得準時 但他總是有到
並且樂於學習 實力也在進步中
好
這幾天
除了一些基本球路外
還加上了折返跑和米字步
訓練量明顯與平日不同
感謝有來的人大力捧場
也感謝甜甜提供了不一樣的訓練方式
小球的訓練可以算是今天的大收穫
也要感謝奎元的熱心教導
還有小菜的準時 不然沒人陪我打
這幾天大致為
平球15分鐘
長球120顆
切+挑各15分鐘
殺球40顆
今天還有小球的訓練 很多顆
然後雖然PLAY的時間沒有很多
但是基本上該練的都練的不少
所以說
暑訓這麼好玩
大家快來練球吧~
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◆ From: 122.118.35.113
1F：推 kkyle:把我講得好像被斬首一樣，還大將軍... 06/29 21:40
2F：推 fallsman:↙☆煞气a大將軍☆↗ 06/29 21:44
3F：推 fallsman:欸 是不是有人欠心得文欠很久? 06/29 21:50
4F：→ SCOOTTY:樓上的 "我的教練"600字 請盡快繳交 06/29 21:53
5F：推 fallsman:你的戰敗心得三千字先交了再說 06/29 23:53
6F：推 chichipoo:我禮拜一早上去沒有人吼=ˇ= 06/30 01:02
7F：→ chichipoo:噢回去看...發現是下午XDDDy 06/30 01:03
8F：推 fallsman:妳這個人想要打凌晨一點到五點!!!! 06/30 09:02
9F：推 lori2254:哈哈哈~三國看太多了啦，隊長! 06/30 09:35
10F：推 freakyc:我有一天看完世足想說來去練球好了 06/30 18:05
11F：→ freakyc:原來是下午~還好沒傻傻衝來... 06/30 18:05