http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=6542 上班族眼睛乾澀的問題十分普遍，在眼科的門診中，每五、六個人就有一個人有這個困擾 。它主要的症狀是眼睛紅紅的、灼熱、乾癢、有異物感、眼皮沉重、畏光、眨眼時會疼痛 、甚至會痛到張不開眼睛。 書田眼科診所主任王司宏表示，乾眼症的患者原本是年紀大的人較多，因為隨著年齡增長 ，淚水分泌的功能會降低。但現代人長期待在乾燥的冷氣房，又戴隱形眼鏡，加上長期盯 著電腦螢幕，眼睛乾燥的人愈來愈多，而且愈來愈年輕，年齡層一直在下降，算是現代人 的一種文明病。 上班族常「用眼過度」，近距離盯著電腦螢幕或文書資料，一看就七、八個小時。在正常 狀況之下，眼睛一分鐘眨15次左右，但如果一直盯著東西看，一分鐘可能只眨5次，眨眼 次數減少，就無法提供足夠的滋潤，一直盯著東西看，淚水也容易蒸發。 「隱形眼鏡」是另一個問題，軟式隱形眼鏡又比硬式來得嚴重，因為軟式的鏡片較大，會 把整個黑眼珠都遮住，讓角膜神經變得較不敏感，無法透過正常的反射刺激而分泌淚水， 淚水交換自然就會減少。 由此可知，淚液分泌不夠或蒸發太快，都會造成眼睛乾澀，如果碰到溫熱、風吹或乾燥的 環境，那就更嚴重了。因此，上班族鎮日所待的「乾燥冷氣房」是第三個殺手，濕度太低 的環境只會加速淚液的蒸發，讓眼球失去保濕的能力。 -- 滿紙荒唐言 一把辛酸淚 都云作者痴 誰解其中味 說到心酸處 荒唐越可悲 由來同一夢 休笑世人痴 --

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