http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=6542 上班族眼睛乾涩的问题十分普遍，在眼科的门诊中，每五、六个人就有一个人有这个困扰 。它主要的症状是眼睛红红的、灼热、乾痒、有异物感、眼皮沉重、畏光、眨眼时会疼痛 、甚至会痛到张不开眼睛。 书田眼科诊所主任王司宏表示，乾眼症的患者原本是年纪大的人较多，因为随着年龄增长 ，泪水分泌的功能会降低。但现代人长期待在乾燥的冷气房，又戴隐形眼镜，加上长期盯 着电脑萤幕，眼睛乾燥的人愈来愈多，而且愈来愈年轻，年龄层一直在下降，算是现代人 的一种文明病。 上班族常「用眼过度」，近距离盯着电脑萤幕或文书资料，一看就七、八个小时。在正常 状况之下，眼睛一分钟眨15次左右，但如果一直盯着东西看，一分钟可能只眨5次，眨眼 次数减少，就无法提供足够的滋润，一直盯着东西看，泪水也容易蒸发。 「隐形眼镜」是另一个问题，软式隐形眼镜又比硬式来得严重，因为软式的镜片较大，会 把整个黑眼珠都遮住，让角膜神经变得较不敏感，无法透过正常的反射刺激而分泌泪水， 泪水交换自然就会减少。 由此可知，泪液分泌不够或蒸发太快，都会造成眼睛乾涩，如果碰到温热、风吹或乾燥的 环境，那就更严重了。因此，上班族镇日所待的「乾燥冷气房」是第三个杀手，湿度太低 的环境只会加速泪液的蒸发，让眼球失去保湿的能力。 -- 满纸荒唐言 一把辛酸泪 都云作者痴 谁解其中味 说到心酸处 荒唐越可悲 由来同一梦 休笑世人痴 --

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